一般情况下，产后五个月骨盆有疼痛感可能是由于孕期骨盆韧带松弛、产后过早负重、姿势不良、耻骨联合分离、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、物理治疗、康复训练、热敷、按摩。如果出现产后五个月骨盆疼痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期骨盆韧带松弛:孕期身体会分泌松弛素，使骨盆韧带松弛，以利于胎儿顺利娩出。产后韧带恢复需要一定时间，在恢复过程中可能出现疼痛。治疗上主要是休息，减少活动量，让韧带慢慢恢复；也可进行物理治疗，如红外线照射，通过温热作用促进局部血液循环，缓解疼痛。 2. 产后过早负重:产后身体尚未完全恢复，如果过早从事重体力劳动或长时间抱孩子等负重行为，会增加骨盆压力，导致疼痛。应避免过早负重，可进行康复训练，像骨盆底肌训练，通过收缩和放松盆底肌肉，增强骨盆的稳定性；也可进行适当的散步等低强度运动。 3. 姿势不良:产后长时间保持不良姿势，如弯腰驼背等，会使骨盆受力不均，引发疼痛。要纠正不良姿势，可进行热敷，用热毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；还可以进行按摩，由专业人员按摩骨盆周围肌肉，缓解肌肉紧张。 4. 耻骨联合分离:分娩过程中可能会造成耻骨联合分离，产后若恢复不佳会导致骨盆疼痛。治疗包括使用骨盆矫正带固定骨盆，减少耻骨联合处的活动；还可以进行康复训练，如髋关节外展内收训练，增强髋关节周围肌肉力量，促进耻骨联合恢复。 5. 盆腔炎:产后身体抵抗力下降，容易感染盆腔炎，炎症刺激可引起骨盆疼痛。治疗上可使用阿莫西林，此药有抗感染作用，使用时需遵医嘱；也可使用甲硝唑，它对厌氧菌有较好的杀灭作用，必须在医生的准确诊断和指导下使用。 除了上述原因还有可能由骶髂关节炎、腰椎间盘突出等原因引起。产后骨盆疼痛需要注意避免过度劳累，不要长时间站立或久坐，注意保暖，避免着凉，同时要保持适当的体重，避免体重过重增加骨盆负担。