24岁睡前血糖达到30.0 mmol/L属于极度异常，需立即就医处理。

这一数值远超正常范围，提示存在严重的高血糖危象，可能引发急性代谢紊乱或器官损伤。若不及时干预，将导致不可逆的并发症甚至危及生命。

一、血糖正常范围与异常界定

1. 健康人群标准：

   • 睡前血糖正常值为 3.9–6.1 mmol/L，空腹血糖与之相近。
   • 餐后2小时血糖应 <7.8 mmol/L。

2. 糖尿病患者控制目标：

   人群类型	睡前血糖安全范围	备注
   年轻患者（如24岁）	6.0–8.0 mmol/L	严格控糖，避免波动
   老年或合并症患者	8.0–10.0 mmol/L	适当放宽，防低血糖风险

二、血糖30.0 mmol/L的紧急风险

1. 急性并发症：

   • 糖尿病酮症酸中毒：表现为恶心、呼吸烂苹果味、脱水，需胰岛素静脉治疗。
   • 高渗高血糖综合征：意识模糊、多尿，死亡率高达15–20%。

2. 慢性危害：

   • 微血管病变：视网膜出血、肾衰竭风险激增。
   • 神经损伤：四肢麻木、自主神经功能紊乱。

三、应对措施与长期管理

1. 紧急处理：

   • 立即住院：静脉注射胰岛素、补液纠正电解质。
   • 监测指标：每1–2小时检测血糖、血酮及肾功能。

2. 日常防控：

   • 饮食：低GI主食（如燕麦）、严格限糖，分餐制。
   • 运动：每日30分钟有氧运动（如快走），避免空腹运动。

高血糖的防治需综合医学干预与生活方式调整。24岁患者尤其应重视早期筛查，避免延误治疗时机。定期监测、规范用药及心理调节是维持血糖稳定的关键。