不一定正常，需结合测量时间判断，空腹血糖 7.3mmol/L 不正常，随机或餐后 2 小时血糖 7.3mmol/L 可能正常。
对于 50 岁人群，判断血糖 7.3mmol/L 是否正常，关键在于明确测量时间。一般而言，空腹血糖的正常范围是 3.9 - 6.1mmol/L，餐后 2 小时血糖应小于 7.8mmol/L，随机血糖超过 11.1mmol/L 可明确为糖尿病。接下来将详细探讨不同测量时间下血糖值的意义及应对措施。
（一）不同测量时间的血糖判断
- 空腹血糖：如果是空腹状态下测得血糖为 7.3mmol/L，此数值已超出正常空腹血糖范围，可能存在糖尿病或糖尿病前期的风险。按照糖尿病诊断标准，空腹血糖超过 7.0mmol/L 就可能被诊断为糖尿病。不过，单次检测结果不能确诊，需隔日复测，若多次测量空腹血糖都高于 7.0mmol/L，同时伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等典型症状，基本可诊断为糖尿病；若不伴有典型症状，则更需要多次检测确认。
- 餐后 2 小时血糖：若为餐后 2 小时测得血糖 7.3mmol/L，该数值处于正常范围（小于 7.8mmol/L），说明此时血糖控制良好。但这并不意味着可以放松对血糖的监测，仍需保持健康的生活方式，定期进行血糖检测。
- 随机血糖：随机血糖 7.3mmol/L 是正常的，因为随机血糖超过 11.1mmol/L 才达到糖尿病的诊断标准。不过，随机血糖只能作为一个参考，不能仅依据此判断血糖是否正常，最好结合空腹血糖和餐后 2 小时血糖进行综合评估。
（二）血糖异常的应对措施
- 饮食控制：无论血糖是否正常，50 岁人群都应注重饮食调节。若空腹血糖异常，饮食控制尤为重要。应选择低升糖指数食物，如燕麦、糙米和全麦面包，避免高糖、高脂食物，如甜点、油炸食品和含糖饮料。合理分配三餐，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果和膳食纤维的摄入。
- 运动干预：适量运动有助于降低血糖，提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖利用。建议每周进行 150 分钟中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。运动时间可选择在餐后 1 - 2 小时，避免空腹运动，以免发生低血糖。
- 药物治疗：如果确诊为糖尿病，需在医生指导下进行药物治疗。常用药物包括二甲双胍、磺脲类药物和 DPP - 4 抑制剂等，药物选择需根据个体情况决定。要定期监测血糖，及时调整药物剂量。
（三）不同测量时间血糖值对比
| 测量时间 | 正常范围 | 7.3mmol/L 情况判断 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 不正常，可能为糖尿病或糖尿病前期，需进一步检测确认 |
| 餐后 2 小时血糖 | 小于 7.8mmol/L | 正常，说明此时血糖控制良好，但仍需定期监测 |
| 随机血糖 | 无固定标准，超过 11.1mmol/L 可诊断糖尿病 | 正常，但需结合其他时间血糖值综合评估 |
对于 50 岁人群，血糖 7.3mmol/L 是否正常取决于测量时间。若空腹血糖达到 7.3mmol/L，需警惕糖尿病风险，及时进行进一步检查和诊断；若为餐后 2 小时或随机血糖 7.3mmol/L，虽处于正常范围，但也不能忽视血糖管理。日常生活中，应通过饮食控制、运动干预等方式维持血糖稳定，定期监测血糖，预防糖尿病及其并发症的发生。