15岁青少年空腹血糖6.8mmol/L处于正常上限，需结合个体情况综合评估。

空腹血糖6.8mmol/L接近健康人群的正常上限（通常≤6.1mmol/L），但尚未达到糖尿病诊断标准（≥7.0mmol/L）。青少年代谢率较高，偶尔检测值偏高可能与饮食、运动或应激有关，但反复出现此数值需警惕糖尿病前期风险。

一、空腹血糖的正常范围与临床意义

1. 年龄特异性标准

   • 儿童及青少年的血糖参考范围与成人略有差异，因代谢活跃度不同。
   • WHO标准：青少年空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，6.1-6.9mmol/L为糖尿病前期，≥7.0mmol/L可诊断糖尿病。

2. 数值解读的关键点

   • 单次检测受多种因素影响（如前一晚饮食、睡眠质量），需结合多次测量结果判断。
   • 若持续接近或超过6.1mmol/L，建议进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）进一步评估胰岛功能。

二、可能导致血糖升高的常见原因

1. 生理性波动

   • 饮食因素：高糖、高脂餐后延迟性血糖升高。
   • 运动不足：久坐或缺乏规律运动导致胰岛素敏感性下降。

2. 病理性因素

   • 糖尿病家族史：直系亲属患糖尿病者风险显著增加。
   • 肥胖或超重：脂肪堆积引发胰岛素抵抗，常见于青春期发育期。
   • 内分泌疾病：如库欣综合征、甲状腺功能异常等。

3. 其他影响因素

   应激状态（如感染、创伤）或药物干扰（如激素类药物）。

三、应对策略与健康管理建议

1. 生活方式干预

   • 饮食调整：减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜）。
   • 规律运动：每日至少30分钟中等强度运动（如快走、游泳），提升胰岛素敏感性。

2. 医学监测与随访

   • 定期复查空腹及餐后血糖，必要时检测糖化血红蛋白（HbA1c）。
   • 若存在肥胖或代谢综合征表现，需在医生指导下制定减重计划。

3. 心理与社会支持

   • 避免过度焦虑，青少年代谢代偿能力强，早期干预可有效逆转异常状态。
   • 家庭参与饮食管理和运动规划，营造健康生活习惯环境。

四、关键指标对比表

：15岁青少年空腹血糖6.8mmol/L需引起重视但不必过度恐慌，通过改善生活方式和定期监测可有效控制风险。若伴随口渴、多尿、体重骤降等症状，应及时就医排查糖尿病或其他代谢性疾病。