不正常
23岁属于成人，成人餐后两小时血糖正常范围应低于7.8mmol/L，14.9mmol/L明显超出了这个正常范围，是不正常的情况，这可能提示糖代谢出现了问题，有患糖尿病等相关疾病的可能性，但还需要进一步检查来明确。
（一）血糖正常范围
- 空腹血糖：成人空腹血糖需要禁食8小时以上，正常范围是3.9mmol/L - 6.1mmol/L。
- 餐后血糖：餐后血糖是从进食第一口食物开始计算，到两小时准时抽血进行检查，正常范围是低于7.8mmol/L。
| 血糖类型 | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后两小时血糖 | < 7.8 |
（二）血糖异常可能的原因
- 饮食因素：短时间内摄入大量高糖食物，如甜点、含糖饮料等，会导致血糖迅速上升。
- 疾病因素：可能是糖尿病，其典型症状包括多饮、多食、多尿和体重减轻；也可能是甲状腺功能亢进症等其他疾病导致血糖升高。
- 应激状态：近期进行了手术治疗或是存在感染等应激状态，机体处于高代谢状态，会出现餐后血糖升高的现象。
- 药物影响：某些药物的使用也可能引起血糖波动。
（三）进一步检查与诊断 若发现餐后血糖异常，建议去医院做一个叫做OGTT（口服葡萄糖耐量试验）的检查，还可以检查糖化血红蛋白、胰岛功能等，以明确是否患有糖尿病或其他糖代谢相关疾病。
（四）应对措施
- 饮食控制：控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食和零食。
- 适量运动：适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。
- 药物治疗：若确诊为糖尿病等疾病，需在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，也可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。
- 定期监测：日常要定期对血糖进行测量，判断身体对葡萄糖的吸收、代谢是否正常。
23岁餐后血糖14.9mmol/L超出正常范围，可能由多种因素引起。发现血糖异常后，应及时就医进行进一步检查以明确病因，并采取相应的应对措施，包括饮食、运动和可能的药物治疗等，同时要定期监测血糖，以维持良好的血糖控制，预防并发症的发生。