60岁中午血糖27.9 mmol/L属于严重异常，需立即就医。

血糖水平是衡量人体代谢健康的重要指标，正常空腹血糖范围为3.9-6.1 mmol/L，餐后2小时血糖应低于7.8 mmol/L。若60岁人群中午血糖高达27.9 mmol/L，远超正常范围，可能提示糖尿病酮症酸中毒或高渗性高血糖状态等危急情况，需紧急干预。

一、血糖正常范围与异常值对比

1. 血糖分类标准

   • 正常血糖：空腹3.9-6.1 mmol/L，餐后<7.8 mmol/L。
   • 糖尿病前期：空腹6.1-7.0 mmol/L，餐后7.8-11.1 mmol/L。
   • 糖尿病：空腹≥7.0 mmol/L，餐后≥11.1 mmol/L。

   血糖状态	空腹血糖 (mmol/L)	餐后血糖 (mmol/L)
   正常	3.9-6.1	<7.8
   糖尿病前期	6.1-7.0	7.8-11.1
   糖尿病	≥7.0	≥11.1
   危急值（如27.9）	-	需紧急处理

2. 60岁人群血糖特点

   • 随着年龄增长，胰岛素敏感性下降，血糖波动可能更明显。
   • 基础代谢率降低，易出现餐后高血糖。

二、血糖27.9 mmol/L的危害

1. 急性并发症

   • 糖尿病酮症酸中毒：血糖>16.7 mmol/L时，体内酮体堆积，导致酸中毒。
   • 高渗性高血糖状态：血糖>33.3 mmol/L时，可能引发昏迷。

2. 长期影响

   • 心血管疾病风险显著增加。
   • 神经损伤和肾功能衰竭概率升高。

三、紧急处理与日常管理

1. 立即就医

   • 血糖27.9 mmol/L需静脉补液和胰岛素治疗。
   • 避免自行调整药物剂量。

2. 日常监测

   • 定期检测空腹血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）。
   • 记录饮食与运动对血糖的影响。

   监测项目	目标值	频率
   空腹血糖	4.4-7.0 mmol/L	每日
   餐后血糖	<10.0 mmol/L	每周2-3次
   HbA1c	<7%	每3个月

四、预防与生活方式调整

1. 饮食建议

   • 控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物。
   • 增加膳食纤维和优质蛋白质。

2. 运动干预

   • 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳。
   • 避免久坐，每小时活动5分钟。

60岁人群血糖管理需结合医学干预和健康生活方式。血糖27.9 mmol/L是危急信号，务必及时就医，避免延误治疗。长期控制血糖可显著降低并发症风险，提高生活质量。