不正常
59岁血糖值为14.8mmol/L明显高于正常范围。正常空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖应不超过7.8mmol/L。血糖14.8mmol/L已达到糖尿病的诊断标准，属于高血糖状态，需要引起重视并及时就医。
一、血糖正常范围
空腹血糖：
- 正常值：3.9-6.1mmol/L
- 异常值：
- ≥7.0mmol/L：糖尿病
- 6.1-6.9mmol/L：空腹血糖受损（糖尿病前期）
餐后2小时血糖：
- 正常值：≤7.8mmol/L
- 异常值：
- ≥11.1mmol/L：糖尿病
- 7.8-11.0mmol/L：糖耐量减低（糖尿病前期）
二、高血糖的危害
短期危害：
- 糖尿病酮症酸中毒：血糖过高导致体内产生过多酮体，引起酸中毒。
- 高渗性高血糖状态：血糖过高导致体内水分流失，引起高渗状态。
长期危害：
- 心血管疾病：高血糖增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。
- 肾脏损害：高血糖导致肾脏负担加重，增加肾衰竭的风险。
- 神经病变：高血糖损害神经，引起麻木、疼痛等症状。
- 视网膜病变：高血糖损害视网膜，增加失明的风险。
三、高血糖的处理
饮食控制：
- 减少糖分摄入：避免高糖食物，如糖果、甜饮料等。
- 控制碳水化合物摄入：选择低GI（血糖指数）的碳水化合物，如全谷物、蔬菜等。
- 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于延缓血糖上升。
运动管理：
- 有氧运动：如快走、游泳等，有助于降低血糖。
- 力量训练：增加肌肉质量，提高胰岛素敏感性。
药物治疗：
- 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类等，帮助控制血糖。
- 胰岛素治疗：对于部分患者，胰岛素治疗是必要的。
定期监测：
- 血糖监测：定期测量血糖，了解血糖控制情况。
- 糖化血红蛋白：反映过去2-3个月的平均血糖水平。
四、血糖控制目标
| 人群 | 空腹血糖目标 | 餐后2小时血糖目标 | 糖化血红蛋白目标 |
|---|---|---|---|
| 一般糖尿病患者 | 4.4-7.0mmol/L | ≤10.0mmol/L | <7.0% |
| 老年人或有并发症的患者 | 5.0-8.0mmol/L | ≤12.0mmol/L | <7.5% |
| 妊娠期糖尿病患者 | 3.3-5.3mmol/L | ≤6.7mmol/L | <6.0% |
对于59岁血糖值为14.8mmol/L的情况，应尽快就医，制定个性化的治疗方案，以控制血糖，减少并发症的风险。通过合理的饮食、运动和药物治疗，可以有效管理血糖，提高生活质量。