1569千焦等于373大卡
70克食物所含有的1569千焦能量，换算成大卡为373大卡。
一、能量单位的换算关系
千焦（kJ）和大卡（Cal）的换算
- 1千卡（Cal）等于4.184千焦（kJ）
- 1569千焦除以4.184，即可换算成大卡
具体换算步骤
- 1569 kJ ÷ 4.184 kJ/Cal = 373 Cal
- 所以，1569千焦等于373大卡
二、不同能量单位在营养学中的应用
千焦（kJ）
- 国际单位制中的能量单位，被广泛应用于科学和营养学领域。
- 在食品营养成分表中，能量通常以千焦为单位标示。
大卡（Cal）
- 俗称卡路里，是常用的能量单位，特别是在健身和减肥领域。
- 1大卡等于1克水温度升高1摄氏度所需的能量。
三、能量摄入与人体健康
能量平衡
- 人体需要摄入足够的能量来维持生命活动，包括基础代谢、运动和消化等。
- 能量摄入过多或过少都可能导致健康问题，如肥胖或营养不良。
食物选择
- 选择富含营养、低能量密度的食物，如水果、蔬菜和全谷物，有助于维持健康的能量平衡。
- 限制高能量、高脂肪和高糖的食物摄入，以预防肥胖和其他慢性疾病。
70克食物所含有的1569千焦能量，换算成大卡为373大卡。了解能量单位的换算关系和其在营养学中的应用，有助于我们更好地理解食物的能量含量，并做出更健康的食物选择。