不正常
48岁血糖21.6mmol/L是不正常的，该数值远高于正常血糖范围，可能是糖尿病或其他疾病导致，若不及时治疗，会对身体健康造成严重危害。
（一）正常血糖范围
- 空腹血糖：正常人体空腹时的血糖应在每升3.9 - 6.1毫摩尔之间。
- 餐后2小时血糖：餐后2小时血糖通常小于7.8mmol/L 。
| 血糖类型 | 正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后2小时血糖 | ＜7.8 |
（二）高血糖的危害
- 急性并发症：血糖升高不及时控制，容易引起酮症酸中毒，危害患者的生命安全。还可能会出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适现象。
- 慢性并发症：长期处于高血糖状态会增加糖尿病、心血管疾病、神经系统疾病等症状的风险，还会引起糖尿病足、糖尿病肾病等并发症。
（三）应对措施
- 及时就医：当血糖水平高于正常值时，应及时就医检查，并按照医生的建议进行治疗和管理。
- 综合治疗：一些有效的控制高血糖的方法包括饮食调节、运动锻炼、药物治疗等。患者需要认真遵守医嘱，注意饮食和运动，定期检查血糖，及时向医生汇报血糖变化情况，以便及时调整治疗方案。
48岁血糖21.6mmol/L明显超出正常范围，是不正常的情况，会对健康造成诸多危害。一旦发现血糖异常升高，需及时就医并采取有效的治疗和管理措施，以保障身体健康。