黄金1小时内
热射病作为重症中暑的致命类型，在江西景德镇等高温地区需立即采取科学应急措施，核心是快速降温和医疗干预。
一、现场急救措施
脱离高温环境
- 将患者移至阴凉通风处，解开衣物，保持平躺体位。
- 避免人群围堵，确保空气流通。
快速物理降温
降温方式 适用场景 操作要点 禁忌 冷水浸泡 有条件（如室内） 全身浸入冷水（15-20℃） 避免水温过低导致寒颤 冰袋冷敷 户外或无水源环境 重点敷于颈部、腋窝、腹股沟 防止冻伤，定时更换位置 湿毛巾擦拭 家庭或临时场所 配合风扇加速蒸发 禁用酒精擦拭 补液与监测
- 若患者清醒，给予淡盐水或含电解质的运动饮料；昏迷者禁止喂水。
- 持续监测体温、意识状态，记录异常症状（如抽搐、呕吐）。
二、医疗转运与院内救治
紧急呼救
立即拨打120，清晰描述症状（如体温超40℃、意识模糊）。
转运注意事项
转运环节 关键措施 风险控制 途中降温 车内空调调至最低，持续冷敷 避免体温反弹 体位管理 侧卧位防窒息，固定头部 减少颠簸，保护颈椎 院内抢救重点
- 快速降温：冰毯、冷输液等强化手段，目标1小时内降至38.5℃以下。
- 多器官支持：处理横纹肌溶解、肾衰竭等并发症，必要时血液净化。
三、预防与高危人群管理
高温防护
- 避免10:00-16:00户外活动，穿戴防晒帽、透气衣物。
- 户外工作者每小时休息10分钟，补充500ml电解质水。
易感人群专项防护
人群类型 风险特征 防护方案 老年人 体温调节功能退化 室内温度≤28℃，每日饮水≥2L 儿童 体表面积比大，易脱水 避免单独留车内，活动后及时降温 慢性病患者 心脑血管疾病加重风险 遵医嘱调整药物，避免高温外出
在景德镇等湿热环境中，热射病急救需兼顾时效性与科学性。公众需掌握基础降温技能，高危群体应强化预防意识，通过快速响应和系统性防护显著降低致死风险。