较低
宁夏固原夏季出现热射病的概率较低，主要受其独特的地理和气候条件影响。该地区地处黄土高原，平均海拔较高，属于典型的温带大陆性气候，夏季气温相对温和，极少出现持续性极端高温天气。虽然白天日照强烈，但昼夜温差大，夜间温度明显下降，人体有充分时间恢复，有效降低了因长时间高温暴露导致热射病的风险。在特定条件下，如高温天气叠加高湿、强日照或个体长时间户外劳作、缺乏防暑措施时，仍存在零星发病可能，不可完全忽视。
一、 固原气候特征与高温环境分析
气温与日照特点
固原市位于宁夏南部，地形以山地和丘陵为主，平均海拔超过1600米。高海拔导致空气稀薄，太阳辐射强，但同时也使得夏季气温显著低于同纬度低海拔地区。7月作为最热月份，日均最高气温通常在26℃至28℃之间，极端高温极少超过35℃，且持续时间短。这种“高辐照、低高温”的气候模式减少了长时间热暴露的风险。湿度与通风条件
固原气候干燥，夏季平均相对湿度在50%-60%之间，体感温度通常低于实际气温。干燥空气有利于汗液蒸发，促进人体自然散热，从而降低核心体温快速升高的可能性。地形开阔，风力适中，有助于热量扩散，进一步缓解热应激。昼夜温差显著
昼夜温差普遍在12℃以上，夜间最低气温常降至15℃左右。这种大幅度降温为人体提供了良好的恢复窗口，避免了热量在体内持续累积，是预防热射病的重要自然调节机制。
以下为固原与典型高温城市夏季气候参数对比：
| 指标 | 宁夏固原 | 宁夏银川 | 湖北武汉 |
|---|---|---|---|
| 夏季平均最高气温（℃） | 27 | 32 | 34 |
| 极端高温天数（≥35℃） | <5天 | 15-20天 | 30-40天 |
| 平均相对湿度（%） | 55 | 60 | 75 |
| 平均海拔（米） | 1600+ | 1100 | 30 |
| 日照时数（小时/日） | 8.5 | 9.0 | 7.0 |
二、 热射病风险因素与人群易感性
环境诱因分析
尽管整体风险低，但在高温日（≥32℃）且风力微弱、湿度相对升高的天气下，户外长时间活动仍可能引发热射病。建筑工人、农民、快递员等职业人群在正午时段作业时，需警惕热应激反应。个体防护意识薄弱
当地居民对高温危害认知不足，部分人缺乏防暑降温常识，如饮水不足、穿着不透气衣物、忽视休息等行为，可能在极端天气下增加发病风险。老年人、儿童及慢性病患者等高危人群更需关注。医疗应急响应能力
固原地区医院对热射病的识别与救治经验相对有限，一旦发生病例，可能存在诊断延迟或处置不规范的风险。加强基层医疗机构培训，提升早期识别能力至关重要。
三、 预防策略与健康建议
科学安排户外活动
建议避开11:00-15:00高温时段进行剧烈体力劳动或运动。如必须作业，应采取轮班制，每工作30分钟进入阴凉处休息10分钟。强化个人防护措施
穿着浅色、宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽，使用防晒霜。每日饮水量应不少于2000毫升，可适量补充含电解质的饮品，避免饮用高糖或含酒精饮料。建立预警与应急机制
气象部门应发布高温预警信息，社区和单位应配备防暑药品（如人丹、十滴水）和降温设备。一旦发现有人出现高热、无汗、意识障碍等热射病典型症状，应立即拨打急救电话，并实施物理降温。
在宁夏固原，尽管夏季热射病的发生概率较低，但并不意味着可以完全放松警惕。公众应正确认识高海拔地区的特殊气候特征，在享受凉爽夏季的依然保持基本的防暑意识，特别是在异常高温天气下，采取科学防护措施，确保自身与他人健康安全。