伊春夏季平均气温在 15℃-22℃之间,在伊春海边游玩通常不易患热射病。
热射病是高温相关急症中最严重的情况,即重症中暑,是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡,产热大于散热,导致核心温度迅速升高,超过 40℃,伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍的严重致命性疾病。而伊春属北温带大陆性季风气候,夏季温和,平均气温在 15℃-22℃之间,即使是最热的七月,平均气温也仅有 21.2℃左右,极端高温极少出现,全年高于 35℃的天数平均不足 1 天。从气候条件来看,在伊春海边游玩一般不会处于热射病发病所需的高温环境中。但这并不意味着绝对不会得热射病,以下一些特殊情况也需留意:
(一)个人身体因素
- 身体疲劳:长时间的体力活动,比如在海边长时间奔跑、玩耍、进行水上运动等,会使身体代谢产热增加,同时身体疲劳时散热能力下降。当产热持续增加且散热不畅时,就可能导致体温升高,增加热射病风险。例如,连续在海边进行数小时高强度沙滩排球运动的人,身体过度疲劳,比一般休闲游玩者更易因产热散热失衡而出现体温异常。
- 年龄和身体状况:老年人、儿童、患有慢性疾病(如心血管疾病、糖尿病等)、身体虚弱的人,身体的体温调节能力较差。在伊春海边游玩时,若遇到气温稍高或活动量稍大的情况,他们相较于健康成年人,更难维持正常体温,也就更容易患热射病。比如,患有心血管疾病的老人在海边散步时间过长,就可能因身体对体温调节不佳而出现中暑甚至热射病症状。
- 脱水:游玩过程中,如果没有及时补充水分,身体脱水会导致散热减少。在伊春海边,即便气温不高,但游玩时出汗等情况仍会使身体失水。若不及时补水,随着脱水情况加重,散热功能受影响,体温可能逐渐升高,增加患热射病风险。比如,在海边游玩一整天,却很少喝水的人,就容易因脱水而面临体温调节问题。
(二)外部环境因素
- 穿着不当:若穿着过厚或不透气的衣物在海边活动,会影响身体散热。在伊春,尽管夏季整体凉爽,但中午时段太阳照射下也会较热,此时若穿着不透气的衣物,身体产生的热量无法及时散发,就可能导致体温升高。例如,穿着厚重的牛仔裤和不透气的化纤上衣在海边游玩,相较于穿着轻薄透气衣物的人,散热受阻更严重,体温更容易上升。
- 特殊天气:虽然伊春出现高温天气概率低,但偶尔也可能有气温相对较高且湿度较大的时段。当遇到这种类似高温高湿的特殊天气时,人体散热难度加大,就存在患热射病的可能性。例如,在伊春夏季某些降雨前后,空气湿度大且气温略有升高,此时在海边游玩,身体散热比平时困难,需警惕热射病风险。
伊春夏季气候凉爽,在伊春海边游玩通常因环境温度因素不易得热射病,但个人身体状况、行为习惯及特殊天气等因素仍可能使个体面临热射病风险,游玩时需关注自身状态、合理穿着、及时补水等,以保障安全。