837.5千卡
50克食物的热量可以通过将千焦（kJ）转换为千卡（kcal）来计算。根据换算公式，1千卡等于4.184千焦。50克食物的热量为：
1819千焦 ÷ 4.184千焦/千卡 = 837.5千卡
一、了解食物热量
- 热量单位：食物热量通常以卡路里（cal）或千卡（kcal）为单位。1千卡等于1000卡路里。
- 热量来源：食物中的热量主要来自碳水化合物、脂肪和蛋白质。每克碳水化合物和蛋白质提供4千卡热量，每克脂肪提供9千卡热量。
二、热量换算
- 千焦与千卡：国际单位制中，热量通常以焦耳（J）或千焦（kJ）为单位。1千卡等于4.184千焦。
| 单位 | 换算关系 |
|---|---|
| 千卡（kcal） | 1 kcal = 4.184 kJ |
| 焦耳（J） | 1 kcal = 4184 J |
- 不同食物的热量：不同食物的热量密度不同。例如，坚果和油类的热量密度较高，而水果和蔬菜的热量密度较低。
三、热量摄入与消耗
- 热量摄入：人体通过摄入食物来获取热量，以维持生命活动和身体功能。
- 热量消耗：人体通过基础代谢、身体活动和食物热效应等途径消耗热量。
50克食物的热量为837.5千卡，了解食物热量的单位和来源，以及热量的摄入和消耗，有助于我们更好地管理饮食和健康。