37℃以上高温、70%以上湿度环境下肿瘤患者风险增加3-5倍
三伏天期间，肿瘤患者需重点关注体温调节、免疫状态、治疗副作用及营养支持四大核心问题，通过科学防护可有效降低并发症风险并提升生活质量。

一、环境与体温管理

1. 防暑降温

   • 室内温度控制在24-26℃，湿度维持在50%-60%
   • 避免正午（10:00-16:00）外出，必须外出时采取物理防晒（宽檐帽、遮阳伞）
   • 降温设备使用对比：

     设备类型	适用场景	注意事项
     空调	卧室/客厅	温差≤5℃，定期清洗滤网
     电风扇	通风辅助	避免直吹，配合湿毛巾降温
     冰袋	局部降温	包裹毛巾，避免直接接触皮肤

2. 体温监测

   • 每日2次测量腋温（正常范围36.0-37.2℃）
   • 出现体温＞38℃或大汗淋漓需立即就医

二、治疗与用药调整

1. 化疗患者

   • 铂类药物可能加重光敏反应，需严格避光
   • 输液时间建议调整为清晨或傍晚，避免高温时段

2. 靶向治疗

   • EGFR抑制剂可能引发皮疹，需加强皮肤保湿
   • 手足综合征患者应穿透气鞋袜，每日温水浸泡

3. 疼痛管理

   • 阿片类药物可能抑制排汗功能，需警惕中暑
   • 非甾体抗炎药在高温下增加肾损伤风险，需遵医嘱调整剂量

三、营养与水分补充

1. 饮食原则

   • 高蛋白（每日1.2-1.5g/kg体重）、低脂肪、易消化
   • 避免生冷、辛辣、高糖食物

2. 补水策略

   饮品类型	推荐量	注意事项
   白开水	1500-2000ml/日	少量多次饮用
   淡盐水	500ml/日	适用于大量出汗后
   绿豆汤	300ml/日	不宜冰镇，糖尿病患者慎用

3. 微量元素补充

   • 钾（香蕉、菠菜）、锌（瘦肉、坚果）、硒（蘑菇、鱼类）
   • 避免盲目进补，如需营养补充剂应咨询营养师

四、并发症预防

1. 感染防控

   • 中性粒细胞减少患者（ANC＜1.5×10⁹/L）需佩戴口罩
   • 保持口腔卫生（软毛牙刷、含氯己定漱口水）

2. 血栓预防

   • 长期卧床患者每日进行踝泵运动（20次/小时）
   • D-二聚体升高者需评估抗凝治疗

3. 心理调适

   • 焦虑抑郁发生率高达40%，可通过正念冥想缓解
   • 保持社交连接，每周至少1次亲友探视或视频通话

三伏天期间，肿瘤患者通过环境控制、治疗优化、精准营养及并发症预防四位一体的管理策略，能够显著降低热应激对身体的负面影响，为后续治疗创造有利条件。