不建议

怀孕20多天处于孕早期，三伏天天气炎热，孕妇身体较为敏感。鸡米花是经过油炸的食品，在这个特殊时期不建议孕妇食用，虽然鸡肉本身营养丰富，但经过油炸后会产生一些不利于孕妇和胎儿健康的因素。

（一）鸡米花的特点

1. 制作方法：鸡米花通常是用鸡胸脯肉裹上炸鸡粉后油炸而成，油炸过程会使鸡米花吸收大量油脂。
2. 营养价值：鸡胸脯肉本身含有大量营养元素，能有效增强体质。经过油炸后，鸡肉中的营养物质会有一定损失。

（二）怀孕20多天孕妇的身体状况

1. 生理变化：怀孕20多天时，大多数孕妇会有妊娠反应症状，容易出现厌油腻食物的症状，而且胃消化功能比较差，食欲不好。三伏天的炎热天气可能会加重这些不适症状。
2. 营养需求：此阶段孕妇需要保持充足的营养摄入，但要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质等食物，以满足胎儿生长发育的需要。

（三）三伏天吃鸡米花的影响

1. 对孕妇健康的影响
   • 消化问题：油炸的鸡米花较为油腻，不易消化，可能会加重孕妇的肠胃负担，导致恶心、呕吐、消化不良等症状。
   • 体重问题：鸡米经过油炸后热量急剧攀升，过多食用容易导致孕妇体重增长过快，增加孕期患糖尿病、高血压等疾病的风险。
   • 健康隐患：油炸过程中还可能产生致癌物质，不利于孕妇和胎儿的健康。
2. 对胎儿发育的影响：如果孕妇因食用鸡米花出现身体不适，可能会间接影响胎儿的正常发育。

怀孕20多天处于孕早期，三伏天孕妇身体敏感且多有妊娠反应。鸡米花作为油炸食品，油腻、高热量且营养有损失，还可能含致癌物质，食用后会加重孕妇肠胃负担、影响体重和健康，间接影响胎儿发育。不建议怀孕20多天的孕妇在三伏天吃鸡米花，应选择营养丰富、易消化的健康食物。