57岁晚上血糖12.2 mmol/L属于严重高血糖，远超出正常范围，需立即就医干预。

对于57岁人群，晚上血糖的正常值通常应低于7.8 mmol/L（餐后）或6.1 mmol/L（空腹）。12.2 mmol/L的数值表明可能存在糖尿病或糖代谢异常，需结合其他指标（如糖化血红蛋白、症状等）综合评估，并采取药物治疗和生活方式调整。

一、血糖正常范围与年龄差异

1. 不同时段的血糖标准

   • 空腹血糖：3.9–6.1 mmol/L（健康成人）或4.4–7.0 mmol/L（57岁糖尿病患者）。
   • 餐后2小时血糖：<7.8 mmol/L（健康）或<10.0 mmol/L（糖尿病患者）。
   • 夜间/睡前血糖：3.9–7.8 mmol/L，接近空腹标准。

   人群	空腹血糖（mmol/L）	餐后血糖（mmol/L）	睡前血糖（mmol/L）
   健康成年人	3.9–6.1	<7.8	3.9–7.8
   57岁糖尿病患者	4.4–7.0	<10.0	5.0–8.3

2. 年龄对血糖的影响

   • 老年人因代谢减缓，血糖标准可能适当放宽，但12.2 mmol/L仍属危险范围。
   • 合并心脑血管疾病时，控制目标需个体化调整。

二、血糖12.2 mmol/L的风险与应对

1. 潜在危害

   • 急性并发症：如酮症酸中毒、高渗性昏迷。
   • 慢性损伤：增加心脑血管疾病、肾病、视网膜病变风险。

2. 紧急处理措施

   • 就医检查：完善糖化血红蛋白、尿酮体等检测。
   • 药物干预：医生可能开具胰岛素或口服降糖药（如二甲双胍）。

3. 长期管理建议

   • 饮食控制：低糖、高纤维饮食，减少精制碳水化合物。
   • 运动调节：每日30分钟有氧运动（如快走、游泳）。

57岁人群若发现血糖持续高于正常值，尤其是达到12.2 mmol/L时，必须高度重视。及时就医、规范治疗和生活方式调整是避免并发症的关键。定期监测血糖、遵循医嘱，可有效控制病情发展。