1-3年

儿童糖尿病患者可以在医生指导下适量食用白里叶莓（学名青钱柳，俗称摇钱树），但需严格控制摄入量并密切监测血糖反应。这种植物果实含天然活性成分，但升糖指数（GI）尚未明确，建议优先选择低GI水果作为替代。

一、核心营养特性分析

1. 1.天然活性成分白里叶莓含黄酮类、多糖等植物化学物质，动物实验显示其提取物可能改善胰岛素敏感性。潜在优势：可能辅助调节糖代谢局限性：人体临床数据不足
2. 2.碳水化合物构成成分含量（每100g）备注总糖12-15g含果糖、葡萄糖及多糖膳食纤维3.2g有助延缓糖分吸收升糖指数未知缺乏权威GI值测定数据
3. 3.热量密度每100g鲜果约含45-55千卡，属于中低热量水果，适合替代精制甜点。

二、对儿童糖尿病的影响机制

1.

血糖波动风险
• 天然果糖占比约40%，过量可能增加肝脏脂质合成风险
• 建议单次摄入不超过50g（约5-6颗果实），避免餐后血糖峰值超过7.8mmol/L

2.协同治疗作用
动物模型显示其多糖成分可提升胰岛素敏感性，但需配合规范药物治疗 。

三、食用建议与替代方案

1.

个体化评估
• 需通过动态血糖监测（CGM）观察食用后2小时血糖波动
• 建议在餐后2小时作为加餐食用，搭配10g坚果平衡升糖
2.

低GI水果对比

水果	GI值	100g含糖量	适用性
苹果	36	10.1g	最优选择
草莓	40	7.7g	次优选择
白里叶莓	未知	12-15g	需谨慎评估

3.

禁忌情况
• 酮症酸中毒期间禁用
• 合并脂肪肝患儿需限制果糖摄入

白里叶莓的降糖功效尚未获得循证医学支持，其天然成分可能存在潜在益处但风险并存。建议将其作为饮食多样化补充而非核心治疗手段，在内分泌科医生和注册营养师共同监督下尝试，并优先选择苹果、草莓等低GI水果作为主要水果来源。儿童糖尿病管理应始终以规范胰岛素治疗、合理碳水化合物计算和规律运动为核心干预手段。