在新疆阿克苏工地上班如何避免热射病

在新疆阿克苏工地,热射病病死率可达50%以上,但通过科学防护可有效避免。

新疆阿克苏夏季高温干燥,工地作业人员长期暴露于高温强紫外线低湿度环境中,极易引发热射病。以下从环境管理、个人防护、应急处理三方面系统阐述预防措施。

一、优化作业环境

  1. 调整工作时间

    • 避开11:00-16:00高温时段,采用“早开工、晚收工”模式。
    • 每1-2小时安排15分钟阴凉处休息,降低核心体温。
  2. 改善物理条件

    措施具体方法效果
    遮阳设施搭建遮阳棚、悬挂防晒网减少紫外线直射50%以上
    通风设备配备工业风扇、喷雾降温系统降低体感温度3-5℃
    地面降温洒水降尘、铺设反光隔热材料减少地面辐射热

二、强化个人防护

  1. 水分与电解质管理

    • 每日饮水量不少于3-4升,推荐0.1%淡盐水或含钾、钠的电解质饮料。
    • 避免一次性大量饮水,遵循“少量多次”原则(每次200-300ml)。
  2. 穿戴与装备

    • 选择浅色透气的棉质工作服,佩戴宽檐帽及UV400防护镜。
    • 随身携带藿香正气水清凉油等防暑药品。

三、应急与健康监测

  1. 识别预警信号

    • 初期症状:头晕口渴多汗乏力
    • 危急表现:无汗意识模糊体温超40℃
  2. 急救流程

    • 立即转移至阴凉处,脱去外衣,用凉水擦拭颈部、腋窝等大动脉处。
    • 若10分钟内未缓解,需紧急送医,避免延误。

新疆阿克苏工地的热射病防控需结合环境干预、个体行为与团队协作。通过科学排班物理降温动态补水快速响应,可显著降低风险,保障劳动者健康与安全。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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