15.8mmol/L

28岁餐后血糖达到15.8mmol/L属于明显升高，可能提示糖代谢异常或糖尿病控制不佳，需结合空腹血糖和糖化血红蛋白等指标综合评估。

一、血糖水平评估

1. 正常值范围

餐后2小时血糖正常范围通常在4.4至7.8mmol/L之间。对于糖尿病患者，建议控制在10mmol/L以内。

2. 高血糖风险

血糖值超过11.1mmol/L即可以诊断为糖尿病。15.8mmol/L明显高于这个阈值，提示需要立即进行医学评估。

二、高血糖的危害

1. 心血管疾病

长期高血糖会导致心血管疾病，如冠心病和中风。

2. 眼部损伤

高血糖对眼睛造成损伤，增加糖尿病视网膜病变的风险，甚至可导致失明。

3. 肾功能损害

高血糖会损害肾脏的微血管，影响肾脏的正常滤过和重吸收功能，逐渐发展为糖尿病肾病。

4. 神经系统受损

高血糖还可能导致神经系统受损，引起糖尿病神经病变，表现为手足麻木、疼痛或感觉异常。

5. 感染风险增加

高血糖环境有利于细菌滋生，容易引发各种感染，如泌尿系统感染、皮肤感染等。

三、应对措施

1. 尽快就医

出现餐后血糖15.8mmol/L的情况，建议及时去医院就医，通过口服药物、注射胰岛素等方式治疗。

2. 饮食调整

通过饮食调整，减少高糖、高脂肪食物的摄入，选择低GI升糖指数食物，如全谷物、蔬菜和豆类。

3. 增加运动

增加适量运动，如每天30分钟的中等强度运动，促进糖分利用。

4. 遵从医嘱

遵从医生建议使用降糖药物或胰岛素治疗，并定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。

5. 定期复查

定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，早期干预可降低器官损害风险。

餐后血糖15.8mmol/L属于严重高血糖状态，可能提示糖尿病或其他代谢问题，需立即进行医学评估并采取相应措施，以预防长期并发症的发生。通过合理饮食、适量运动及定期监测，可以有效控制餐后血糖水平。