不正常
16岁餐后血糖达到16.7mmol/L是不正常的，这表明血糖水平已明显超出正常范围，可能预示着糖尿病或其他糖代谢异常疾病的风险。
一、血糖水平的正常范围
餐后2小时血糖正常范围：正常人的餐后2小时血糖通常应低于7.8mmol/L。若血糖在7.8-11.1mmol/L之间，称为糖耐量受损，是糖尿病前期的表现。若血糖高于11.1mmol/L，则可能诊断为糖尿病。
餐后1小时血糖正常范围：通常在6.7~9.4 mmol/L之间，最多不超过11.1 mmol/L。
餐后3小时血糖正常范围：一般在3.9~6.1 mmol/L。
二、高血糖的危害
糖尿病风险：餐后血糖16.7mmol/L明显高于正常值，可能表明存在糖尿病。糖尿病是一种慢性疾病，需要长期管理和治疗。
并发症风险：长期高血糖状态会导致血管壁增厚、管腔狭窄，增加心脑血管疾病的风险。高血糖还会损伤神经系统和肾脏，引发神经病变和肾病。
三、血糖管理措施
生活方式调整：
- 饮食管理：避免高糖、高脂饮食，多食用蔬菜、水果和全谷物食品。
- 定期锻炼：保持规律的运动习惯，有助于控制血糖水平。
- 合理作息：保持规律的作息时间，避免过度劳累。
药物治疗：
- 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类药物等，用于无法通过生活方式调整有效控制血糖的患者。
- 胰岛素治疗：对于血糖控制不理想的患者，胰岛素注射治疗也是重要选择。
定期监测：建立定期血糖监测机制，发现异常及时就医调整治疗方案。
四、就医建议
尽早就医：如果发现餐后2小时血糖达到16.7mmol/L，建议尽早就医，进行进一步的检查和治疗。
专科医生：咨询内分泌科或糖尿病专科医生进行详细检查，包括糖化血红蛋白（HbA1c）和口服葡萄糖耐量试验等。
住院治疗：如果血糖水平较高，可能需要住院治疗，以便更好地控制血糖。
通过及时就医和采取适当的管理措施，可以有效控制血糖水平，减少糖尿病及其并发症的风险。
