不正常
36岁早上空腹血糖18.1mmol/L是不正常的，已经远远超出了正常空腹血糖范围，这可能意味着身体出现了糖代谢紊乱，需要警惕糖尿病等健康问题。以下为您详细介绍相关知识。
一、正常血糖范围
- 空腹血糖：正常人的空腹血糖范围一般在3.9 - 6.1mmol/L之间。当空腹血糖达到或超过7mmol/L时，就达到了诊断糖尿病的标准之一。
- 餐后血糖：餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，若高于此值也可能提示血糖异常。
| 血糖类型 | 正常范围（mmol/L） | 糖尿病诊断标准（mmol/L） |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | ≥7.0 |
| 餐后2小时血糖 | ＜7.8 | ≥11.1 |
二、血糖18.1mmol/L的危害
- 急性并发症：空腹血糖高于18mmol/L，很有可能会出现糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。糖尿病酮症酸中毒是一种严重的糖尿病急性并发症，若不及时治疗，可能会危及生命。
- 慢性并发症：长期处于高血糖状态，会增加患糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等慢性并发症的风险，影响身体各个器官的正常功能。
三、应对措施
- 就医检查：建议立即前往医院就诊，进行尿常规、离子分析、血气分析等相关检查，以全面评估身体状况，明确是否发生了糖尿病及并发症。
- 药物治疗：如果确诊为糖尿病，可遵医嘱服用阿卡波糖、二甲双胍等降糖药物或注射胰岛素进行治疗。对于空腹血糖18.0mmol/L的情况，建议住院治疗，采用胰岛素泵或“3长1短”强化治疗方案，使血糖快速下降，同时输入活血化瘀的药物，改善血液粘稠度，预防并发症的发生。
- 生活方式调整：配合适当的运动和饮食控制。饮食上要避免高糖、高脂肪、高盐食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物；运动方面，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
36岁早上空腹血糖18.1mmol/L是明显异常的情况，需要引起足够的重视。及时就医，积极治疗，并调整生活方式，将血糖控制在合理范围内，对于预防糖尿病并发症、维护身体健康至关重要。
