不正常
12岁孩子晚餐后血糖值达到17.8mmol/L是不正常的，已远超该年龄段正常血糖范围，可能会对孩子健康造成诸多不良影响，需要引起重视并及时处理。
一、12岁孩子正常血糖范围
- 空腹血糖：一般而言，12岁孩子空腹血糖正常值在3.9 - 6.1mmol/L之间。此阶段测量需孩子在空腹状态下，前一晚12点后避免进食和饮水，以保证检测结果准确。
- 餐后血糖：餐后1小时血糖正常值为6.7 - 9.4mmol/L；餐后2小时血糖正常值应≤7.8mmol/L。不同餐后时间血糖有不同标准，可反映孩子进食后身体对血糖的调节能力。
| 时间 | 血糖正常范围（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后1小时 | 6.7 - 9.4 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
二、晚餐血糖17.8mmol/L的影响
- 短期影响：可能会使孩子出现多饮、多食、多尿及体重减轻等症状，即“三多一少”。孩子会频繁感到口渴、饥饿，排尿次数增多，但体重却可能下降。还可能伴有乏力、头晕等不适，影响孩子日常学习和生活。
- 长期影响：若血糖长期处于高位，会对孩子身体多个器官造成损害。例如，损伤血管和神经，增加未来患心血管疾病风险；影响眼睛，可能导致糖尿病视网膜病变，严重时可致失明；影响肾脏，引发糖尿病肾病，甚至发展为肾衰竭。
三、可能的原因
- 饮食因素：晚餐若摄入大量高糖、高脂肪、高碳水化合物食物，如蛋糕、饮料、油炸食品等，会使血糖迅速升高。且孩子若进食过多，超出身体对血糖的调节能力，也会导致血糖异常升高。
- 运动因素：晚餐后缺乏适当运动，身体消耗的能量减少，糖分不能及时被利用和代谢，从而使血糖升高。长期久坐不动的生活方式，会降低身体对胰岛素的敏感性，影响血糖的正常调节。
- 疾病因素：某些疾病可能导致孩子血糖升高，如1型糖尿病，这是由于胰岛素分泌绝对不足引起；还有甲状腺功能亢进症，甲状腺激素分泌过多会加速身体代谢，导致血糖升高。
四、应对措施
- 及时就医：发现孩子晚餐血糖17.8mmol/L，应立即带孩子去医院，进行全面检查，如糖化血红蛋白、胰岛素功能等检测，以明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
- 调整饮食：遵循低糖、高纤维、适量蛋白质和脂肪的饮食原则。减少糖果、饮料、糕点等含糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物摄入。合理安排餐量和餐次，避免暴饮暴食。
- 适度运动：鼓励孩子餐后进行适量运动，如散步、慢跑、骑自行车等。运动可促进身体对血糖的利用，降低血糖水平，同时增强体质，提高身体免疫力。
- 血糖监测：按照医生建议定期监测孩子血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，记录血糖变化情况，为医生调整治疗方案提供依据。
12岁孩子晚餐血糖17.8mmol/L是明显异常的，家长需重视孩子血糖问题，了解正常血糖范围及异常危害。当发现孩子血糖异常时，及时采取应对措施，调整生活方式，积极配合医生治疗，以保障孩子健康成长。
