不正常

59岁血糖值13.1mmol/L明显高于正常范围，属于高血糖状态。以下是详细解释：

一、血糖正常范围

1. 空腹血糖

• 正常值：3.9-6.1mmol/L
• 13.1mmol/L远超正常上限，提示可能存在糖尿病或糖耐量异常。

2. 餐后2小时血糖

• 正常值：<7.8mmol/L
• 13.1mmol/L也远超正常上限，进一步支持高血糖诊断。

二、高血糖的危害

1. 短期危害

• 口渴、多尿：血糖升高导致渗透性利尿，引起口渴和多尿。
• 疲劳、乏力：细胞无法有效利用葡萄糖，导致能量不足。

2. 长期危害

• 糖尿病并发症：包括视网膜病变、肾病、神经病变和心血管疾病等。
• 生活质量下降：需长期控制饮食、药物治疗，影响日常生活。

三、高血糖的处理

1. 生活方式调整

• 饮食控制：减少高糖、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、全谷物和蛋白质。
• 运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于降低血糖。

2. 药物治疗

• 口服降糖药：如二甲双胍、磺脲类等，根据医生建议选择合适的药物。
• 胰岛素治疗：对于部分患者，可能需要胰岛素注射来控制血糖。

3. 定期监测

• 血糖监测：定期测量血糖，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。
• 并发症筛查：定期进行眼底检查、肾功能检测等，预防并发症的发生。

四、血糖控制目标

根据《中国2型糖尿病防治指南》，不同人群的血糖控制目标如下：

59岁血糖13.1mmol/L明显高于上述目标，需积极采取措施控制血糖，以减少并发症风险，提高生活质量。