每晚可食用5-8颗（约50-80克），需结合血糖监测结果调整。
对于患有糖尿病的儿童，睡前适量食用香水葡萄并非绝对禁忌，但需严格遵循血糖管理原则。葡萄含天然糖分（主要为葡萄糖和果糖），可能影响夜间血糖波动，因此需综合考量以下因素：
一、糖尿病儿童食用香水葡萄的可行性
血糖负荷与份量控制
香水葡萄的升糖指数（GI）约为43-53，属中低水平，但单次摄入量是关键。建议选择小颗粒品种，并去皮以减少糖分吸收速度。
对比表格：
水果类型 每100克含糖量（克） 升糖指数（GI） 建议单次摄入量（儿童） 香水葡萄 15-18 43-53 50-80克（5-8颗） 普通红提 16-20 56-59 40-60克（4-6颗） 苹果（带皮） 10-14 36-38 80-100克（1/2个）
食用时间与血糖监测
- 睡前1-2小时食用，避免与高碳水化合物晚餐同食。
- 需在食用前后监测血糖水平，若睡前血糖＞7.8 mmol/L，应避免食用。
个体化营养方案
结合患儿胰岛素治疗方案调整，如使用长效胰岛素者需更严格控量。
二、潜在风险与替代选择
夜间低血糖的预防
若患儿有夜间低血糖史，可在葡萄搭配蛋白质（如10克坚果）延缓糖分吸收。
营养替代方案
优先选择低GI水果如草莓、蓝莓，或非水果类高纤维零食（如全麦饼干）。
糖尿病儿童饮食管理的核心是平衡与个体化。香水葡萄可作为偶尔的睡前加餐，但需通过血糖监测和专业指导确保安全性。家长应注重培养孩子对天然食物的认知，而非单纯限制，从而建立可持续的健康饮食习惯。
