不正常
45岁餐后血糖12.9是不正常的。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常餐后2小时血糖应小于7.8 mmol/L。而12.9 mmol/L明显高于正常范围，属于高血糖的范畴。
一、高血糖的定义和影响
定义
高血糖是指血液中葡萄糖浓度超过正常范围。根据血糖升高的程度和持续时间，高血糖可以分为糖尿病和糖尿病前期。影响
长期高血糖会对身体各个器官造成损害，尤其是眼睛、肾脏、神经和心血管系统。高血糖还与肥胖、高血压和高血脂等代谢性疾病密切相关。
二、餐后血糖的正常范围
正常范围
根据WHO的标准，正常餐后2小时血糖应小于7.8 mmol/L。如果血糖在7.8-11.1 mmol/L之间，则属于糖尿病前期，也称为糖耐量受损（IGT）。如果血糖大于等于11.1 mmol/L，则可以诊断为糖尿病。血糖监测的重要性
定期监测血糖可以帮助早期发现高血糖，并及时采取措施进行干预。对于已经确诊为糖尿病的患者，监测血糖可以帮助评估治疗效果，并调整治疗方案。
三、高血糖的治疗和管理
生活方式干预
对于高血糖患者，首先应进行生活方式干预，包括健康饮食、适量运动和控制体重。这些措施可以帮助降低血糖，并改善其他代谢指标。药物治疗
如果生活方式干预不能有效控制血糖，则需要考虑药物治疗。常用的降糖药物包括口服降糖药和胰岛素。药物治疗应根据患者的具体情况进行个体化选择。定期随访
高血糖患者应定期随访，包括监测血糖、评估并发症风险和调整治疗方案。随访频率应根据患者的血糖控制情况和并发症风险进行调整。
| 血糖水平 | 诊断 | 管理措施 |
|---|---|---|
| <7.8 mmol/L | 正常 | 保持健康生活方式 |
| 7.8-11.1 mmol/L | 糖尿病前期 | 生活方式干预，定期监测血糖 |
| ≥11.1 mmol/L | 糖尿病 | 生活方式干预，药物治疗，定期随访 |
45岁餐后血糖12.9是不正常的，属于高血糖的范畴。高血糖会对身体各个器官造成损害，并增加其他代谢性疾病的风险。对于高血糖患者，应进行生活方式干预和药物治疗，并定期随访以评估治疗效果和并发症风险。早期发现和有效管理高血糖对于预防和延缓糖尿病及其并发症的发生至关重要。
