18岁人群空腹血糖3.7mmol/L属于正常范围下限
18岁青少年空腹血糖3.7mmol/L处于正常范围内，但接近下限值。根据医学标准，该年龄段空腹血糖正常区间为3.9~6.1mmol/L，3.7mmol/L略低于典型下限，需结合个体情况综合评估是否需进一步关注。
（一）空腹血糖的正常标准
通用标准
健康青少年空腹血糖需在禁食8~10小时后测量，正常值为3.9~6.1mmol/L。此范围适用于绝大多数18岁人群，反映基础胰岛素分泌功能稳定。特殊人群差异
妊娠期妇女要求更严格（<5.1mmol/L），而糖尿病患者控制目标因并发症情况调整。18岁非妊娠人群通常采用通用标准。新标准争议
部分研究提出空腹血糖下限可能调整至4.4mmol/L，但当前临床仍以3.9mmol/L为广泛认可下限。
表：不同人群空腹血糖标准对比
| 人群类型 | 空腹血糖正常范围（mmol/L） | 备注 |
|---|---|---|
| 健康青少年 | 3.9~6.1 | 18岁适用 |
| 妊娠期妇女 | <5.1 | 需严格控制 |
| 糖尿病患者（稳定期） | 4.4~7.0 | 个体化目标 |
（二）血糖3.7mmol/L的临床意义
生理性波动
偶尔略低于下限可能与检测前长时间空腹、剧烈运动或应激反应相关，若无头晕、乏力等症状，通常无需干预。病理性低血糖风险
反复出现≤3.9mmol/L伴心慌、出汗等症状，需排查胰岛素瘤、肾上腺功能减退等疾病。青少年需警惕过度节食或糖尿病前期反应。动态监测建议
建议连续3天晨起测量，同步记录餐后2小时血糖（正常<7.8mmol/L）。若持续偏低或波动大，应完善糖化血红蛋白（HbA1c）检测。
表：血糖异常的进一步检查项目
| 检查项目 | 正常值 | 临床意义 |
|---|---|---|
| 餐后2小时血糖 | <7.8mmol/L | 评估糖耐量 |
| 糖化血红蛋白（HbA1c） | <5.7% | 反映近3个月平均血糖 |
| 口服葡萄糖耐量试验 | 2小时血糖<11.1mmol/L | 诊断糖尿病金标准 |
（三）青少年血糖管理建议
生活方式调整
保证规律三餐，避免高糖饮食及熬夜。每日碳水化合物摄入应占总能量50%~60%，优先选择低升糖指数食物如全谷物。运动干预
每周至少150分钟中等强度运动（如快走、游泳），可改善胰岛素敏感性。但需注意运动前血糖<5.6mmol/L时需补充碳水。医学干预指征
若血糖持续<3.9mmol/L或>6.1mmol/L，需内分泌科就诊。糖尿病前期（空腹5.6~6.9mmol/L）可通过二甲双胍等药物预防进展。
18岁人群空腹血糖3.7mmol/L虽在正常边缘，但需结合症状及动态监测综合判断。保持均衡饮食、适度运动及定期复查是维持血糖稳定的关键，异常波动时应及时寻求专业医疗评估。
