立即降温、快速送医

在内蒙古呼和浩特徒步时遭遇热射病，急救的核心是快速降低体温并紧急送医。热射病是重度中暑，可导致多器官衰竭甚至死亡，需争分夺秒处理。以下是系统急救指南：

一、现场识别与初步处理

1. 症状判断：

   • 核心体温＞40℃、意识模糊、皮肤灼热无汗、抽搐或呕吐。
   • 对比表：

     症状	轻度中暑	热射病
     体温	＜40℃	＞40℃
     意识状态	清醒或头晕	昏迷/谵妄
     出汗情况	大量出汗	无汗
     危险程度	可自行缓解	危及生命

2. 脱离环境：

   • 立即转移至阴凉通风处，平躺并抬高下肢。
   • 解开衣物，用冷水浸湿毛巾覆盖头部、颈部及腋下。

二、快速降温操作

1. 物理降温：
   • 冷水喷洒全身，配合扇风加速蒸发。
   • 冰袋冷敷大动脉处（颈侧、腹股沟），避免直接接触皮肤。
2. 辅助措施：
   • 若患者清醒，少量多次补充含电解质饮品（如运动饮料）。
   • 禁止服用退热药（如布洛芬），可能加重肝肾损伤。

三、紧急送医与转运

1. 呼叫救援：

   拨打120时明确说明“疑似热射病”及症状细节。

2. 转运注意：
   • 持续降温直至交接给医护人员。
   • 保持侧卧位防呕吐窒息，监测呼吸和脉搏。

四、预防措施

1. 徒步准备：

   避开高温时段（11:00-15:00），备足2L以上饮水及防晒装备。

2. 环境适应：

   提前3天抵达呼和浩特进行耐热训练，每日徒步不超过4小时。

内蒙古夏季干燥炎热，徒步者需警惕热射病风险。掌握急救步骤可显著降低死亡率，但预防永远优于救治。