广西河池养老院热射病预防核心措施：每日至少补充1500-2000ml含电解质液体，室内温度控制在26-28℃。

广西河池属亚热带季风气候，夏季高温高湿，养老院需通过环境调控、个体防护、健康监测等多维度措施预防热射病。以下是系统性解决方案：

一、环境管理

1. 温湿度控制

   • 空调设定26-28℃，湿度≤60%，每2小时通风10分钟。

   • 对比传统风扇与空调的降温效果：

     设备类型	降温效率	适用场景	注意事项
     空调	高（3-5℃/h）	封闭房间	避免直吹，定期清洁滤网
     风扇	中（1-2℃/h）	通风良好区域	配合冰块或湿帘增强效果

2. 遮阳与隔热

   安装遮光窗帘，西晒窗户贴隔热膜，屋顶喷洒降温涂料（反射率≥80%）。

二、个体防护

1. 补水策略

   • 电解质水配方：每500ml温水加1g盐+0.5g糖+5ml柠檬汁，分6-8次饮用。
   • 避免一次性大量饮水，每小时不超过200ml。

2. 穿戴与活动

   • 衣物选择：浅色棉麻材质，UPF50+防晒帽。
   • 活动时段：10:00-16:00禁止户外活动，室内运动控制在15分钟内。

三、健康监测与应急

1. 风险筛查

   • 重点关注慢性病老人（高血压、糖尿病），每日2次体温、血压测量。

   • 早期症状识别表：

     症状	体征	应急处理
     头晕乏力	体温37.5-38.5℃	转移至阴凉处，补充盐水
     皮肤灼热无汗	体温≥39℃伴意识模糊	冷水擦拭大动脉，立即送医

2. 急救流程

   黄金30分钟：发现疑似病例后，立即启动冷水浸泡（水温25℃）或冰敷腋窝/腹股沟，同时联系医院。

广西河池养老院需将热射病预防纳入日常管理，通过环境优化降低基础风险，结合个性化护理与实时监测，确保老人安全度夏。重点强化护理人员培训，确保每季度至少1次应急演练，形成长效防控机制。