3天至数月不等

热射病的康复时间因患者病情轻重、治疗及时性及个体差异而显著不同。轻度患者可能3-5天恢复，重症者需数月甚至遗留永久性后遗症。以下是详细分析：

一、影响康复时间的核心因素

1. 病情严重程度

   • 轻度：仅表现为头痛、恶心，及时降温补液后3天内可恢复。
   • 重度：伴随多器官衰竭（如肝肾功能损伤、脑水肿），需数周至数月治疗，部分功能可能无法完全恢复。

2. 治疗干预时机

   干预时间	降温效果	器官损伤风险
   1小时内	最佳	极低
   1-3小时	中等	部分不可逆
   超过3小时	较差	高死亡率

3. 患者基础条件

   • 年龄：儿童及老年人恢复较慢。
   • 合并疾病：如高血压、糖尿病会延长康复周期。

二、康复阶段的关键措施

1. 急性期处理

   • 快速降温：冰敷大动脉、冰盐水静脉输注，目标体温≤38.5℃。
   • 器官支持：呼吸机、血液净化（如急性肾损伤需透析）。

2. 稳定期管理

   • 监测指标：每日检查电解质、肝酶、肌酐。
   • 营养补充：高蛋白、低盐饮食，每日饮水≥2000ml。

3. 长期康复

   • 神经功能训练：针对意识障碍患者进行高压氧治疗。
   • 心理干预：缓解焦虑、抑郁等精神后遗症。

热射病的预后与早期识别和综合治疗密切相关。青海玉树等高海拔地区需特别注意紫外线强度和脱水风险，患者康复后应避免短期内重返高温环境，定期复查器官功能。