5天至数月不等，具体取决于病情严重程度及治疗及时性。

热射病作为中暑最严重的类型，其康复时间受多重因素影响，包括体温升高幅度、器官损伤程度、并发症及个体差异。攀枝花地区因高温高湿气候，热射病风险较高，患者需结合医疗干预与长期护理才能逐步恢复。

一、康复时间的主要影响因素

1. 病情严重程度

   • 轻度病例（体温≤40℃、无器官衰竭）：通常5-7天可基本恢复。
   • 重度病例（体温＞40℃、多器官衰竭）：可能需数周至数月，甚至遗留神经系统后遗症。

   对比项	轻度热射病	重度热射病
   核心症状	意识模糊、肌肉痉挛	昏迷、肝肾功能衰竭
   治疗周期	1-2周	1-6个月
   后遗症风险	低	高（如脑损伤、肌无力）

2. 治疗及时性

   黄金抢救期为发病后1小时内，延迟治疗可能延长康复时间至数月。

二、康复阶段的关键措施

1. 急性期治疗

   • 物理降温：冷水擦拭、冰袋敷大动脉。
   • 药物支持：镇静剂（如地西泮）、电解质补充。

2. 恢复期护理

   • 饮食调整：清淡易消化，补充西瓜、淡盐水等。
   • 功能训练：针对肌无力患者需逐步进行康复锻炼。

   护理重点	急性期（1-3天）	恢复期（1周后）
   核心目标	稳定生命体征	恢复器官功能
   监测指标	体温、血压	肌力、认知能力

热射病的康复是一个动态过程，攀枝花患者需结合气候适应性与个体化治疗。早期识别中暑先兆、及时就医可显著缩短康复周期，而重症患者需做好长期管理以降低后遗症风险。