国庆期间辽宁鞍山旅行需准备的核心防护用品包括：防晒霜（SPF30+）、防风外套、便携雨具、个人药品及基础防疫物资。

在国庆黄金周期间前往辽宁鞍山旅行，需根据当地秋季气候特点、旅游活动性质及潜在健康风险，提前准备一套全面的防护用品清单。鞍山秋季昼夜温差大，紫外线较强，且户外景点较多，因此需重点关注防晒、防风、防雨及健康防护，同时结合疫情防控常态化要求，确保旅途安全舒适。

一、气候与环境防护用品

1. 防晒用品
   鞍山秋季紫外线强度仍较高，尤其是户外景点如千山景区，需准备高倍数防晒霜（SPF30+）、太阳镜及宽檐帽。防晒霜建议每2小时补涂一次，避免长时间暴露导致晒伤。

2. 防风保暖装备
   秋季鞍山早晚温差可达10℃以上，需携带轻便防风外套或薄羽绒服。山区景点风力较大，建议选择防风面料服装，避免感冒。

3. 便携雨具
   国庆期间鞍山可能遇阵雨，需准备折叠雨伞或雨衣。优先选择防风性能强的雨具，以应对突发天气变化。

二、健康与防疫物资

1. 个人药品
   需携带常用感冒药、肠胃药、晕车药及创可贴等基础药品。鞍山饮食偏咸，肠胃敏感者可备益生菌制剂。

2. 防疫物资
   口罩（一次性医用或N95）、免洗洗手液及消毒湿巾为必备品。国庆期间人流密集，需全程佩戴口罩，勤洗手。

3. 防过敏用品
   秋季花粉浓度较高，过敏体质者需准备抗过敏药及鼻喷剂，避免接触过敏原。

三、户外活动专项防护

1. 防蚊虫用品
   千山等景区植被茂密，需携带驱蚊液或蚊虫叮咬药膏，避免蚊虫叮咬引发不适。

2. 足部防护
   长时间步行需穿舒适运动鞋，备防磨脚贴及足部喷雾，预防水泡和疲劳。

3. 补水装备
   秋季干燥，需携带保温杯或水壶，及时补充水分，避免脱水。

国庆期间前往辽宁鞍山旅行，提前准备防晒霜、防风外套、雨具、个人药品及防疫物资等防护用品，能有效应对当地气候与健康风险，确保旅途安全愉快。合理规划物品清单，既能提升旅行体验，又能避免突发状况影响行程。