建议为孩子准备3-5层衣物，以应对国庆期间西藏林芝昼夜温差大、紫外线强和天气多变的气候特点。

国庆期间西藏林芝的日间气温通常在10℃-18℃之间，夜间可能降至0℃左右，且高原地区紫外线强烈，偶有雨雪天气。孩子的穿搭需兼顾保暖、防风、防晒和透气性，同时便于随时增减衣物。

一、国庆林芝气候特点与穿衣原则

1. 昼夜温差显著

   • 白天阳光充足时较温暖，但早晚寒冷，需采用“洋葱式穿搭法”，方便随时调整。
   • 内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中层穿保暖抓绒或薄羽绒服，外层防风防水。

2. 紫外线强烈

   高原紫外线强度是平原的2-3倍，需为孩子准备宽檐帽、太阳镜和防晒霜。

3. 天气多变

   可能出现雨雪或大风，外层衣物需具备防风防水功能，同时携带轻便雨具。

二、具体穿搭建议

1. 上装搭配

   • 内层：长袖速干T恤，避免纯棉材质以防出汗后着凉。
   • 中层：轻便抓绒衣或薄羽绒服，便于收纳和携带。
   • 外层：防风防水冲锋衣，应对突发天气变化。

2. 下装与鞋履

   • 裤子：保暖防风的运动裤或冲锋裤，内可搭配秋裤。
   • 鞋子：防滑保暖的中高帮徒步鞋，避免进沙或进水。

3. 配件与防护

   • 头部：保暖帽+宽檐防晒帽，兼顾保暖与防晒。
   • 手部：防晒手套，防止紫外线灼伤。
   • 其他：儿童专用防晒霜（SPF50+）、润唇膏和保温水壶。

三、特殊注意事项

1. 高原反应预防

   避免剧烈运动，穿衣以宽松舒适为主，减少身体负担。

2. 衣物收纳

   采用压缩袋整理衣物，节省行李空间，同时保持干燥。

3. 应急准备

   随身携带轻便羽绒服或毯子，以备临时降温或休息时使用。

国庆带孩子前往西藏林芝，合理搭配衣物是确保舒适与安全的关键。通过分层穿搭、防晒防风和应急准备，既能应对多变的气候，又能让孩子充分享受高原旅行的乐趣。