无需预防晕船。

青海玉树位于青藏高原腹地，其主要景点如文成公主庙、嘉那嘛尼石经城、三江源自然保护区及长江源头（沱沱河、通天河段）等，均以陆路交通为主，不涉及常规的游船或渡轮等水上旅行项目。虽然玉树境内拥有通天河、沱沱河等长江上游的重要水系[[14][16]]，但这些河段地处高海拔、水流湍急、河道狭窄，不具备商业通航条件，也无面向游客的游船服务[]。在国庆期间前往青海玉树旅行，晕船并非需要考虑的健康问题。

一、 玉树地理与交通特征

1. 高海拔内陆河段无通航能力
   玉树州境内的长江源头（沱沱河、通天河）属于典型的高原河流，河道坡度大、水流急、水温低，且受季节性冰冻影响显著。根据内河航道规划，中国内河通航能力主要集中在长江中下游及珠江、淮河水系，而青藏高原的河流普遍不具备通航条件[]。游客通常通过青藏公路或青藏铁路跨越这些河流，而非乘船。

1. 主要景点均为陆路可达
   玉树的知名景点，如结古寺、隆宝滩自然保护区等，均可通过汽车直接抵达。即使是探访长江源头，旅行方式也以越野车或徒步为主，不存在依赖船只的游览环节。

2. 与青海湖旅游的明确区分
   需注意的是，青海湖位于青海省海南藏族自治州，距离玉树州超过800公里，是另一个独立的旅游目的地。青海湖提供游船项目，若行程同时包含青海湖与玉树，则仅在青海湖区域需考虑晕船预防。

二、 潜在误解与澄清

1. “三江源”名称引发的联想
   “三江源”指长江、黄河、澜沧江的发源地，均位于玉树州境内。尽管名称中有“江”，但这些河流在此处仅为涓涓细流或宽浅河床，不具备行船基础，游客更多是进行生态观光和文化朝圣。

2. “源头”不等于“可乘船游览”
   长江源头的标志性地点，如姜根迪如冰川或沱沱河大桥，是地理与科考意义上的源头，其旅游体验侧重于壮丽的自然风光和极限地理探索，而非水上活动[[16][18]]。

3. 高原反应与晕船的混淆
   部分游客可能将高原反应（如头晕、恶心）误认为是晕船症状。实际上，玉树平均海拔超过4000米，高原反应才是更需关注的健康问题，应提前做好习服准备并备好相关药物。

在规划国庆青海之旅时，应明确区分不同区域的旅游资源与活动特点。对于纯粹的玉树行程而言，晕船预防完全不必纳入考虑范畴，旅行者可将精力集中于应对高寒缺氧环境、昼夜温差以及陆路交通的适应性上，从而更安全、深入地领略这片雪域圣境的独特魅力。