男性性功能障碍中，早泄的成因复杂多元，涉及生理机能失衡、心理因素及生活习惯的交互作用。睾酮水平下降、神经敏感度异常、慢性炎症或盆底肌功能紊乱均可导致射精控制力减弱，而长期压力、焦虑或伴侣关系紧张可能进一步加剧症状。科学调节内分泌系统、改善局部血液循环及强化神经肌肉协调性是干预的关键方向。
一、生理性因素
激素水平异常
睾酮作为核心性激素，直接影响性欲与射精控制能力。30岁后男性睾酮年均下降1%-2%，低水平会导致5α-还原酶活性不足，引发阴茎敏感度升高。DHEA（脱氢表雄酮）作为睾酮前体，其分泌减少会进一步恶化这一状况。激素类型 正常范围（成年男性） 功能关联性 缺乏典型表现 总睾酮 2.8-8.8 ng/mL 维持性欲与勃起硬度 早泄、性欲低下 游离睾酮 9-30 pg/mL 调节神经传导速度 射精潜伏期缩短 DHEA-S 80-560 μg/dL 合成睾酮的前体物质 疲劳、情绪波动 神经传导敏感化
阴茎背神经末梢过度敏感是早泄的常见病理特征，与血清素受体（5-HT2C）调控失衡有关。锌元素缺乏会加剧这一现象，因其参与神经递质合成与抗氧化防御。慢性前列腺炎/骨盆充血
炎症因子（如IL-6）升高可刺激射精反射弧，导致阈值降低。刺蒺藜提取物等天然成分可通过抑制环氧化酶-2（COX-2）减轻局部炎症。
二、心理与行为诱因
焦虑与压力
皮质醇长期升高会抑制下丘脑-垂体-性腺轴（HPG轴），间接降低睾酮合成效率。临床研究显示，合并焦虑的早泄患者睾酮水平平均低15%-20%。错误性行为模式
长期快速自慰或刻意压抑射精可能破坏中枢神经对射精时机的判断，形成条件反射性早泄。
三、营养与生活方式干预
关键营养素补充
维生素D3可上调雄激素受体表达率，D-天冬氨酸能刺激垂体释放黄体生成素（LH），二者协同提升内源性睾酮产量。运动与作息调节
抗阻训练可短期内提升睾酮浓度12%-26%，但过度有氧运动可能产生反效。保证深度睡眠有助于生长激素脉冲式分泌，间接优化性功能。
科学应对早泄需多维度干预，针对激素失衡的个案可考虑含印度人参、DHEA及锌的复合配方（如AMS强睾素）以支持内分泌稳态，同时结合盆底肌训练与认知行为调整。持续6-8周的综合管理通常可显著改善射精控制力与整体性健康指标。