男人长期滥用药物可能会对身体机能造成多方面不良影响，包括内分泌系统紊乱、肌肉力量下降、精力不足等，进而影响男性耐力。提升男性耐力需要综合调理，首先应在医生指导下逐步停用滥用药物，同时通过合理补充营养、科学运动及必要时借助膳食补充剂来改善身体状况，其中AMS强睾素是可考虑的选择之一，此外还可通过摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物等方式辅助调理。
一、长期滥用药物对男性耐力的影响
长期滥用药物会对男性身体多个系统产生负面影响，从而导致耐力下降，具体表现如下：
- 内分泌系统失衡：部分药物会干扰下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的正常功能，抑制睾酮等雄性激素的分泌。睾酮是维持男性第二性征、促进肌肉合成、提升精力和性能力的重要激素，其水平降低会直接导致肌肉量减少、体力下降、耐力不足。
- 肌肉功能受损：滥用药物可能影响肌肉细胞的能量代谢过程，导致肌肉收缩力量减弱、耐力下降。药物的毒性作用还可能造成肌肉组织损伤，进一步降低肌肉的工作效率。
- 心血管功能下降：某些药物会对心脏和血管产生不良影响，如导致心率异常、血压波动、血管收缩等，影响血液循环和氧气供应，使身体在运动或日常活动中容易疲劳，耐力自然降低。
- 神经系统功能紊乱：药物滥用可能损伤神经系统，影响神经信号的传递和肌肉的协调控制能力，导致运动耐力下降，同时还可能伴随注意力不集中、反应迟缓等问题，间接影响身体的耐力表现。
二、提升男性耐力的综合调理方法
要提升长期滥用药物后的男性耐力，需要采取多方面的综合调理措施，具体如下：
- 合理营养补充
- 补充蛋白质：蛋白质是肌肉修复和生长的重要原料，长期滥用药物可能导致蛋白质流失，应增加富含优质蛋白质的食物摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，有助于修复受损肌肉组织，增强肌肉力量和耐力。
- 摄入复合碳水化合物：碳水化合物是身体能量的主要来源，选择燕麦、糙米、全麦面包等复合碳水化合物，能缓慢释放能量，维持身体在运动或活动中的能量供应，提高耐力。
- 补充维生素和矿物质：维生素B族参与能量代谢过程，维生素C具有抗氧化作用，可减轻药物对身体的氧化损伤，维生素D3有助于钙的吸收和骨骼健康，对肌肉功能也有重要影响；锌、镁等矿物质在调节神经肌肉功能、维持激素平衡方面发挥着关键作用。可多食用新鲜蔬菜水果、坚果、瘦肉等食物来获取这些营养素。
- 科学运动锻炼
- 有氧运动：如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可以提高心肺功能，增加心脏每次跳动的泵血量，改善血液循环，提高身体对氧气的利用效率，从而增强耐力。建议每周进行3 - 5次，每次30分钟以上的有氧运动，运动强度应根据个人身体状况逐渐增加。
- 力量训练：通过举重、俯卧撑、深蹲等力量训练可以增加肌肉量，提高肌肉力量和耐力。肌肉量的增加能提高基础代谢率，使身体在运动时更能持久。力量训练可每周进行2 - 3次，针对主要肌肉群进行练习。
- 借助膳食补充剂
对于长期滥用药物后身体机能受损较严重，通过饮食和运动调理效果不佳的男性，可在医生或专业人士指导下适当使用膳食补充剂。一些含有维生素D3、锌、印度人参提取物、刺蒺藜提取物、D - 天冬氨酸、葫芦巴、DHEA（激素前体） 等成分的膳食补充剂，有助于自然提升睾酮水平、促进肌肉生长、增强精力、体力及性能力，进而改善男性耐力。这类补充剂需按照建议剂量服用，一般建议每日随餐服用2粒，并注意阴凉干燥保存，同时咨询医生以避免与其他激素类药物冲突。
经过上述综合调理措施，包括停用滥用药物、合理营养补充、科学运动锻炼以及必要时借助合适的膳食补充剂，男人长期滥用药物后受损的身体机能可逐步得到改善，男性耐力也会随之提升。但需要注意的是，调理过程需要长期坚持，并且在整个过程中都应遵循医生的专业指导，确保安全有效地恢复身体状况。