经期身上发冷通常指女性在月经期间出现身体发冷的现象。一般情况下，经期身上发冷可能是由于身体基础体温较低、轻微贫血、血液循环不畅、甲状腺功能减退、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有保暖、适当运动、饮食调理、中药调理、物理治疗。如果出现经期身上发冷的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体基础体温较低:女性在经期时，身体基础体温会比平时略低，这是正常的生理现象。身体为了保持核心体温，会减少外周血液循环，从而导致身体发冷。治疗方法主要是保暖，如多穿衣服、使用热水袋等，还可以通过适当运动来增加身体热量的产生。 2. 轻微贫血:经期会有一定量的失血，如果本身存在轻微贫血，会加重身体缺血缺氧的状态，导致身体发冷。治疗上可通过饮食调理，多吃富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物，但需遵医嘱用药。 3. 血液循环不畅:经期女性体内激素水平变化，可能会影响血液循环，导致血液不能很好地到达外周，引起发冷。可以通过适当运动，如散步、瑜伽等改善血液循环，也可进行物理治疗，如热敷、按摩等。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会使身体代谢率降低，产热减少，从而在经期时发冷症状可能更明显。治疗需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，这些药物必须在医生的严格指导下使用。 5. 盆腔炎:盆腔炎是一种病理状态，炎症会影响身体的正常机能，可能导致身体发冷。治疗上可采用中药调理，如服用妇科千金片、金鸡胶囊等，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、体寒、低血糖等原因引起。在经期要注意避免着凉，尽量不吃生冷食物，保持充足的睡眠，注意个人卫生，避免过度劳累，这些都有助于缓解经期发冷的症状。