一般情况下，经期身上发冷可能是由于保暖不足、身体虚弱、缺铁性贫血、甲状腺功能减退、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有增添衣物、适当运动、饮食调理、热敷、中药调理。如果出现经期发冷的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 保暖不足:经期女性身体较为敏感，若保暖措施不够，如穿着过少、处于寒冷环境中，就会感觉发冷。治疗上要注意增添衣物，多喝热水，也可使用暖宝宝等保暖物品。 2. 身体虚弱:经期失血会使身体处于相对虚弱的状态，抵抗力下降，容易发冷。可以通过适当运动增强体质，如散步、瑜伽，还可以进行饮食调理，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。 3. 缺铁性贫血:经期失血可能导致铁元素流失过多，引发缺铁性贫血，使身体产热减少而发冷。饮食上可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。 4. 甲状腺功能减退:这种疾病会使身体代谢减缓，产热减少，从而在经期时发冷的感觉可能更明显。治疗上可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物，同时要定期复查甲状腺功能。 5. 盆腔炎:炎症刺激可能影响身体的正常机能，在经期时可能出现发冷症状。治疗上可采用热敷下腹部缓解症状，也可进行中药灌肠等治疗，同时要注意个人卫生。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、宫寒、低血压等原因引起。经期女性要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食上避免吃生冷食物，注意保暖，若发冷症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，要及时就医。