5 个要点，教你分辨口腔健康与否！
有患者捂着嘴一脸担忧地问我：“医生，我怎么才能知道自己的口腔是不是健康的呀？”这是不少人都关心的问题。
🎈患者朋友，你是否也有过这样的疑惑：如何分辨自己的口腔是否健康？今天就来和大家详细说一说😃。

👄首先，观察口腔黏膜。健康的口腔黏膜应该是粉红色、光滑、湿润的，如果出现了红斑、白斑、溃疡或者糜烂，那可能就存在问题啦😟。

👄其次，留意牙齿的状况。正常的牙齿应该是洁白、整齐、无龋齿、无松动的。如果有龋齿（也就是蛀牙）、牙齿变色、牙缝过大或者牙齿松动，那可要重视起来👀。

👄再看看牙龈。健康的牙龈是粉红色的，质地坚韧，紧贴牙齿。要是牙龈红肿、出血、萎缩或者增生，都可能是口腔不健康的表现😕。

👄还有口气。清新的口气是口腔健康的一个重要标志。如果总是有口臭，排除了饮食等因素，那可能是口腔内有炎症或者其他问题😖。

👄最后，感受咀嚼和吞咽功能。如果咀嚼和吞咽正常，没有疼痛或者困难，那说明口腔功能良好；反之，则可能存在问题😫。

总之，口腔健康对于我们的整体健康至关重要。希望大家都能多关注自己的口腔状况，有问题及时就医💖。

患者朋友，你平时会关注自己的口腔健康吗？欢迎在评论区留言分享📝。

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