口腔健康自查病情，这 5 个方法要知道
👄 患者朋友们，口腔健康至关重要，学会自查病情能让我们更早发现问题，及时采取措施。今天就来和大家分享一些口腔健康自查病情的实用方法😁

💡 首先，观察牙齿🦷 看看牙齿表面有没有黑色的斑点、龋洞或者裂痕。正常的牙齿应该是洁白、光滑且没有明显损伤的。

💡 接着，留意牙龈的状态👄 健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧。如果牙龈红肿、出血，或者牙龈边缘退缩，那可能是有问题啦。

💡 然后，感受口腔内是否有疼痛😖 无论是牙齿还是牙龈，持续或剧烈的疼痛都可能是疾病的信号。

💡 再检查一下口腔黏膜👅 正常的黏膜应该是光滑、湿润、有弹性的。如果出现溃疡、白斑、红斑等异常，要引起重视。

💡 最后，注意口气👄 长期的口臭可能不仅仅是因为食物残留，也可能是口腔疾病或者其他身体问题的表现。

患者朋友们，关注口腔健康是对自己身体负责的表现💗 希望大家都能养成定期自查的好习惯。如果发现有异常，一定要及时就医哦！

😘 欢迎大家在评论区留言分享自己的口腔健康小经验，也别忘了点赞、收藏这篇笔记呀！#口腔健康# #自查病情#
口腔健康自查病情，这 5 个方法要知道
👄 患者朋友们，口腔健康至关重要，学会自查病情能让我们更早发现问题，及时采取措施。今天就来和大家分享一些口腔健康自查病情的实用方法😁

💡 首先，观察牙齿🦷 看看牙齿表面有没有黑色的斑点、龋洞或者裂痕。正常的牙齿应该是洁白、光滑且没有明显损伤的。

💡 接着，留意牙龈的状态👄 健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧。如果牙龈红肿、出血，或者牙龈边缘退缩，那可能是有问题啦。

💡 然后，感受口腔内是否有疼痛😖 无论是牙齿还是牙龈，持续或剧烈的疼痛都可能是疾病的信号。

💡 再检查一下口腔黏膜👅 正常的黏膜应该是光滑、湿润、有弹性的。如果出现溃疡、白斑、红斑等异常，要引起重视。

💡 最后，注意口气👄 长期的口臭可能不仅仅是因为食物残留，也可能是口腔疾病或者其他身体问题的表现。

患者朋友们，关注口腔健康是对自己身体负责的表现💗 希望大家都能养成定期自查的好习惯。如果发现有异常，一定要及时就医哦！

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