约60%的目赤病例可通过家庭护理缓解，若持续48小时未改善需就医。
目赤（眼白发红）通常由结膜充血或出血引起，可能由疲劳、感染、过敏或外伤导致。正确处理需结合病因采取针对性措施，避免盲目用药。以下从常见类型及应对方法展开说明。
一、常见病因及处理
细菌性结膜炎
- 症状：眼红伴黄绿色分泌物，瘙痒较轻。
- 处理：
- 使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星），每日4次，连续7天。
- 避免揉眼，用无菌棉签清理分泌物。
过敏性结膜炎
- 症状：双眼红痒、流泪，无脓性分泌物。
- 处理：
- 冷敷缓解瘙痒，口服抗组胺药（如氯雷他定）。
- 远离花粉、尘螨等过敏原。
干眼症
- 症状：眼红、干涩，长时间用眼后加重。
- 处理：
- 人工泪液每日4-6次，保持环境湿度＞40%。
- 每用眼20分钟远眺20秒。
| 类型 | 关键症状 | 首选处理 | 禁忌 |
|---|---|---|---|
| 细菌性结膜炎 | 脓性分泌物 | 抗生素滴眼液 | 共用毛巾 |
| 过敏性结膜炎 | 剧烈痒感 | 抗过敏药物+冷敷 | 接触宠物 |
| 干眼症 | 干涩、灼烧感 | 人工泪液+加湿 | 长时间戴隐形眼镜 |
二、紧急情况识别
- 伴随视力下降：可能为角膜炎或青光眼，需12小时内就诊。
- 剧烈疼痛或头痛：警惕急性闭角型青光眼，立即急诊处理。
- 外伤后眼红：排除眼球破裂，避免按压，用硬质眼罩保护后就医。
三、家庭护理通用原则
- 冷敷/热敷选择：
冷敷适用于过敏或外伤后肿胀；热敷适合睑腺炎（麦粒肿）。
- 卫生管理：
- 单独使用毛巾，每日煮沸消毒。
- 停用隐形眼镜至痊愈。
多数目赤可通过调整用眼习惯和基础护理改善，但持续发红或伴随严重症状时需专业干预。避免滥用激素类眼药水，防止病情加重。
