孕期静息心率100-120次/分属于常见生理现象，但需结合个体情况评估。

妊娠第10周时，心率升至120次/分钟左右多数情况下与孕激素水平升高、血容量增加等生理变化相关，但需排除甲状腺功能亢进、贫血或心血管异常等病理因素。37岁孕妇属于高龄妊娠范畴，更需密切监测。

一、孕期心率变化的生理机制

1. 激素影响

   • 孕酮和雌激素水平上升会直接刺激交感神经兴奋性，导致心跳加快。
   • 妊娠10周时激素分泌达高峰，心率较孕前平均增加10-20次/分。

2. 循环系统适应

   • 血容量在孕早期开始增加，心脏负荷加重，心输出量提高约30-50%。
   • 对比表格：

1. 代谢需求

   胎儿生长发育需更多氧气和营养，母体基础代谢率上升，心脏代偿性加速。

二、需警惕的异常情况

1. 病理因素鉴别

   • 甲状腺功能亢进：伴随体重下降、手抖、怕热等症状，需检测TSH和游离T4。
   • 贫血：血红蛋白<110g/L时，心脏代偿性加快泵血，需补充铁剂或叶酸。
   • 心律失常：心率>120次/分且伴心悸、胸痛，需心电图排查。

2. 高龄孕妇风险

   • 37岁以上孕妇妊娠高血压、糖尿病发生率更高，可能间接影响心率。
   • 建议每2周监测血压及血糖，必要时进行24小时动态心电图。

三、日常管理与就医指征

1. 自我监测方法

   • 每日固定时间测量静息心率，记录变化趋势。
   • 避免咖啡因、剧烈运动等干扰因素。

2. 紧急症状识别

   心率持续>120次/分合并呼吸困难、晕厥或血压异常需立即就医。

3. 干预措施

   • 生理性心率增快可通过左侧卧位、深呼吸训练缓解。
   • 病理性情况需针对性治疗，如β受体阻滞剂（医嘱指导下使用）。

孕期心率变化是母体适应胎儿需求的自然表现，但高龄孕妇需更重视综合评估。保持规律产检、均衡营养及情绪稳定，可有效降低潜在风险。若异常症状持续或加重，应及时寻求专业医疗支持。