好处是补充营养、增强免疫力、预防疾病；坏处是可能感染寄生虫、引发过敏、消化不良
孕38周4天的孕妇吃泥鳅，好处在于泥鳅富含优质蛋白、维生素和矿物质等营养成分，能满足孕妇和胎儿的营养需求，增强孕妇免疫力，还可预防一些疾病。坏处也存在，泥鳅可能含有寄生虫，若烹饪不熟易导致感染，部分孕妇可能对泥鳅过敏，且泥鳅不易消化，过量食用会引起消化不良。
一、吃泥鳅的好处
1. 补充营养
泥鳅是高蛋白、低脂肪的食物，每100g泥鳅含蛋白质17.9g、脂肪2g，还含有钙、磷、铁等多种矿物质以及维生素B1、B2等维生素。这些营养物质能满足孕晚期孕妇和胎儿的营养需求，促进胎儿的生长发育。
| 营养成分 | 每100g泥鳅含量 | 作用 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 17.9g | 构成身体细胞和组织的重要成分，对胎儿的生长发育至关重要 |
| 钙 | 299mg | 有助于胎儿骨骼和牙齿的发育 |
| 磷 | 302mg | 参与人体的能量代谢和骨骼的形成 |
| 铁 | 含量较多 | 可预防孕妇缺铁性贫血 |
| 维生素B1、B2 | 适量 | 参与人体的新陈代谢 |
2. 增强免疫力
泥鳅中的营养物质有助于提高孕妇的免疫力，减少患病风险，使孕妇在孕晚期能更好地抵御外界病菌的侵袭，保障自身和胎儿的健康。
3. 预防疾病
从中医角度讲，泥鳅具有补中益气、祛除湿邪等功效，能有效预防妊娠期高血压，缓解妊娠期因乳汁淤积引起的乳房胀痛症状。对于孕期皮肤出现瘙痒、长痘痘的孕妇，吃泥鳅汤有一定的改善作用。
二、吃泥鳅的坏处
1. 感染寄生虫
泥鳅容易生长在淤泥当中，可能携带大量寄生虫。如果吃了没有煮熟的泥鳅，寄生虫可能会进入孕妇体内，对孕妇和胎儿产生不良影响，严重时甚至可能导致胎儿发育异常。
2. 引发过敏
部分孕妇可能对泥鳅过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，这不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿造成潜在威胁。
3. 消化不良
泥鳅属于不太好消化的食物，如果孕妇过量食用，容易导致消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。在孕晚期，严重的腹泻有可能导致早产的发生。
孕晚期适量食用泥鳅对孕妇和胎儿有诸多益处，但一定要注意食用方法和食用量。要确保泥鳅新鲜、来源安全，烹饪时完全做熟，避免生吃或食用未熟透的泥鳅。孕妇应根据自身身体状况合理选择食物，保持饮食的均衡和多样化，以保障自身和胎儿的健康。