可以、但需谨慎
孕妇在34周1天时，虽然可以食用蔷薇果，但是需要谨慎对待。蔷薇果富含维生素C和其他抗氧化剂，对健康有益，然而对于孕妇来说，尤其是在孕晚期，饮食需要更加注意，以避免可能的风险。
一、了解蔷薇果的营养价值
维生素和矿物质 蔷薇果是维生素C的极佳来源之一，同时还含有维生素A、E以及钙、磷等矿物质，这些营养素对维持人体正常生理功能具有重要作用。
抗氧化物质 蔷薇果中的花青素、黄酮类化合物等抗氧化剂有助于清除体内自由基，保护细胞免受损害。
必需脂肪酸 蔷薇果中含有对人体健康非常重要的欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸，它们对抗炎、心血管健康有积极作用。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
|---|---|
| 维生素C | 数千毫克 |
| 钙 | 适量 |
| 欧米伽-3脂肪酸 | 少量 |
二、考虑孕期特定需求与限制
妊娠期糖尿病 如果孕妇患有妊娠期糖尿病，应关注食物的糖分含量，避免血糖水平波动过大。
胃肠道不适 孕妇可能会经历胃肠道不适，如便秘或腹泻，因此选择易于消化的食物很重要。
过敏反应 对于那些有过敏史的人来说，初次尝试蔷薇果时应该小心，以防发生过敏反应。
三、蔷薇果食用的安全性与建议
成熟度选择 只有完全成熟的蔷薇果才适合直接食用，未成熟的果实可能导致胃肠不适。
清洗处理 食用前必须彻底清洗，去除表面的灰尘和潜在污染物。
适量食用 即使是健康的食材也不宜过量食用，特别是对于孕妇而言，适量为宜。
医生指导 特别是在存在肾病或其他健康问题的情况下，最好在医生的指导下食用蔷薇果。
考虑到蔷薇果的丰富营养价值及其对健康的潜在益处，孕妇在确保安全的前提下可以适当食用。不过，每位孕妇的具体情况不同，因此在添加任何新食物到日常饮食中之前，最好先咨询医生的意见。这样做不仅可以享受蔷薇果带来的好处，还能确保母婴的安全与健康。