怀孕后期心率160次/分钟属于异常情况，需及时就医评估。

孕妇在怀孕后期心率明显加快可能是身体对妊娠负荷的正常反应，但也可能是某些健康问题的信号。心率达到160次/分钟已显著高于正常范围（60-100次/分钟），可能与妊娠期心脏负担加重、贫血、甲状腺功能异常或心律失常等因素有关。建议立即咨询医生，通过心电图、血液检查等手段明确原因。

一、孕妇心率的正常范围

1. 静息心率：
   孕妇的静息心率通常比孕前增加10-20次/分钟，正常范围为60-100次/分钟。

   孕期阶段	正常心率范围（次/分钟）	常见变化原因
   孕早期	65-85	激素水平变化
   孕中期	70-90	血容量增加
   孕后期	75-100	心脏负荷加重

2. 运动或情绪波动时的心率：
   轻度活动后心率可能升至120-140次/分钟，但160次/分钟仍属异常。

二、心率160次/分钟的潜在原因

1. 生理性原因：

   • 血容量增加：孕后期血容量比孕前增加40%-50%，心脏需泵出更多血液。
   • 激素影响：孕激素和雌激素水平升高可能刺激心脏。

2. 病理性原因：

   • 贫血：缺铁性贫血会导致心脏代偿性加快搏动。
   • 甲状腺功能亢进：甲亢患者代谢率升高，心率增快。
   • 心律失常：如房颤或室上性心动过速。

   原因	典型症状	相关检查
   贫血	乏力、苍白、头晕	血常规、铁代谢检查
   甲亢	手抖、体重下降、怕热	甲状腺功能检查
   心律失常	心悸、胸闷、晕厥	心电图、Holter监测

三、需要警惕的危险信号

1. 伴随症状：

   • 胸痛或呼吸困难：可能提示心脏问题。
   • 头晕或晕厥：可能与血压异常或心律失常有关。

2. 紧急处理：

   • 立即停止活动，保持安静。
   • 若症状持续或加重，需拨打急救电话。

四、如何预防和管理心率异常

1. 定期产检：
   通过血压、心电图等监测心脏健康。
2. 合理饮食：
   补充富含铁和维生素的食物，预防贫血。
3. 适度运动：
   避免剧烈活动，选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动。

孕妇心率异常可能与多种因素相关，及时就医是确保母婴安全的关键。日常生活中需注意监测心率变化，避免过度劳累，保持情绪稳定。若发现心率持续偏高或伴随不适症状，务必寻求专业医疗帮助。