24-72小时内症状显著缓解是常见目标
急性肠炎的快速康复依赖于及时纠正脱水、合理调整饮食、必要时使用药物以及充分休息，多数轻症患者可在数日内好转，但具体速度因病因和个体差异而异，严重或持续不缓解者务必就医。
一、核心治疗原则与措施
立即补充水分与电解质 急性肠炎常伴随腹泻呕吐，极易导致脱水和电解质紊乱，这是首要处理的问题 。及时补充水分至关重要，可饮用温水或淡盐水 。更推荐使用口服补液盐（ORS）溶液，它能更科学地补充丢失的水分和电解质，预防或纠正脱水状态 。若脱水严重，可能需要静脉输液治疗。
严格调整饮食结构 发病初期应暂停固体食物，选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、稀粥、藕粉、新鲜果汁（去渣）等 。随着症状缓解，可逐渐添加少量低脂、低纤维的蛋白质食物，如蒸蛋羹、嫩豆腐。整个恢复期必须严格避免油腻、油炸、辛辣、生冷及高糖食物，以免加重肠道负担 。恢复进食应从少量开始，待胃肠道功能逐步恢复后再增加食量 。
合理使用药物治疗 药物使用需谨慎，应在医生指导下进行。
- 抗生素：仅适用于确诊为细菌性或寄生虫性急性肠炎且有明确病原学证据的情况 。滥用抗生素可能破坏肠道菌群，加重病情。因服用某些药物引发的腹泻，应及时停用相关药物 。
- 止泻药：如蒙脱石散，能吸附毒素、保护肠黏膜，减少排便次数 。但需注意，感染性腹泻早期不宜强力止泻，以免阻碍病原体排出。
- 肠道菌群调节剂：如整肠生、常乐康等益生菌制剂，有助于恢复肠道正常菌群平衡，改善腹泻症状 。
- 其他：根据症状，医生可能开具缓解腹痛、恶心等的对症药物。
治疗措施
适用情况/目的
注意事项/禁忌
常见方法/药物示例
补液
所有患者，预防和纠正脱水电解质紊乱
严重脱水需静脉补液
口服补液盐、温水、淡盐水
饮食调整
所有患者，减轻肠道负担促进修复
忌油腻、辛辣、生冷、高糖；循序渐进
流质→半流质→软食；米汤、粥
抗生素
细菌/寄生虫感染，有病原学证据
非感染性肠炎禁用；遵医嘱
根据病原体选择敏感抗生素
止泻药
非感染性或感染后期，减少排便次数
感染早期慎用；可能掩盖病情
蒙脱石散
益生菌
辅助恢复肠道菌群平衡
与抗生素间隔服用
整肠生、常乐康、乳酸菌素片等
二、何时必须就医
虽然多数急性肠炎可自愈或在家处理，但出现以下情况应立即寻求专业医疗帮助：症状持续超过2-3天无改善或反而加重；出现严重脱水迹象（如口干、尿少、头晕、精神萎靡）；便血或呕吐物带血；高烧不退；剧烈腹痛无法缓解；婴幼儿、老年人或有基础疾病者病情变化。
急性肠炎的快速康复关键在于早期识别、对症处理和充分休息，通过科学补液、饮食管理及必要时的规范用药，多数患者能较快恢复，但切勿自行滥用药物，尤其抗生素，及时识别危险信号并就医是保障安全的前提。