需辨证施食，风热型发烧可辅助缓解咽痛咳嗽，风寒型发烧则可能加重病情。

发烧后食用罗汉果的利弊并非绝对，其核心在于发烧的类型。罗汉果性凉，归肺经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效 ，对于因肺热燥咳或风热型感冒引起的发烧，伴随咽痛、失音、咳嗽等症状时，适量食用有助于缓解不适 。对于风寒感冒引起的发烧，其寒凉属性可能损伤阳气，导致腹泻、体温难升，甚至使感冒迁延不愈 。

一、核心益处：针对特定类型发烧的辅助缓解

1. 清热润肺，缓解呼吸道症状：罗汉果富含糖甙等成分，能有效减轻肺部炎症反应，对肺热燥咳引起的咽干、咽痛、声音嘶哑有显著缓解作用 。其清热润肺、化痰止咳的特性，使其成为中医处理此类症状的常用选择 。
2. 生津止渴，补充体液：发烧常伴随体液消耗，罗汉果泡水饮用具有生津止渴的功效 ，有助于补充水分，改善口干舌燥的不适感。
3. 辅助通便，促进代谢：罗汉果具有滑肠通便的作用 ，对于发烧期间因内热或活动减少导致的便秘有一定改善效果。

二、潜在风险：错误食用可能适得其反

1. 加重风寒，延误病程：罗汉果甘润性凉 ，若用于风寒感冒（表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀）引起的发烧，其寒凉性质会进一步损伤体内阳气，可能导致腹泻、体温不升，使病情缠绵难愈 。
2. 引发或加重腹泻：本身脾胃虚寒或发烧伴有腹泻者，食用性凉的罗汉果可能刺激肠胃，加重腹泻症状。
3. 糖分考量：罗汉果含果糖、葡萄糖等 ，虽然其甜味主要来自低热量的罗汉果苷，但对于需严格控制糖分摄入的特定人群（如部分糖尿病患者），仍需注意总摄入量。

发烧期间是否适合食用罗汉果，关键在于准确判断发烧的性质，风热或肺热者可将其作为辅助调理手段以缓解咽痛咳嗽，而风寒者则应严格避免，以免寒上加寒，影响身体恢复，任何食疗都应在明确体质和证型的基础上谨慎进行。