不正常

孕26周1天胎儿的正常胎心率范围通常在110 - 160次/分，胎心80次/分明显低于这个正常范围，是不正常的情况，可能提示胎儿存在宫内缺氧等健康问题，需要及时就医做进一步检查和评估。

一、孕26周胎心率相关知识

1. 正常范围 一般来说，孕26周时胎心率的正常范围是110 - 160次/分。不过，由于胎儿的发育情况不同、孕妇的身体状况也有所差异，胎心率也会有所波动。例如，在做B超检查时发现胎心率在140 - 150之间，并且没有出现其他不适症状，则属于正常的生理现象。
2. 影响因素 胎心率受到胎儿的交感神经以及副交感神经调节，也会因为宫缩和胎动造成一定的变化。如果孕妇有甲亢、发热，胎动的时候听胎心，有可能表现出胎心大于160次/分，但这种胎心加快，一般都是短暂的，后期会恢复到正常。

二、胎心80次/分的可能原因

1. 胎儿缺氧 胎心过慢最常见的原因就是胎儿缺氧。在孕26周，胎儿的需氧量增加，如果胎盘功能不佳、脐带绕颈等情况，都可能导致胎儿缺氧，从而使胎心率下降。例如，当胎盘功能三级，羊水浑浊，羊水量少，就可能影响胎儿的氧气供应。
2. 胎儿发育异常 胎儿本身的心脏发育异常等情况也可能导致胎心率异常。如果胎儿存在先天性心脏病等问题，可能会影响心脏的正常功能，导致胎心率过慢。

三、应对措施

1. 及时就医检查 一旦发现胎心率异常，如孕26周1天胎心80次/分，应立即去医院做胎儿电子胎心监护、彩超检查等。如果胎儿电子监护提示变异减速或晚期减速，彩超显示胎盘功能三级，羊水浑浊，羊水量少，小于37周要采取期待疗法来进行治疗；如果大于37周，建议及时终止妊娠保全孕妇。
2. 孕妇日常注意事项 在整个孕期孕妇都应放松心态，不必忧虑，定期做好产检。怀孕期间女性容易感到疲累，因此每天应该保持8 - 10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态，要避免剧烈运动，避免情绪激动。在孕26周正是胎儿生长发育的关键期，准妈妈要做适当的运动，平时休息时最好是左侧卧位，饮食上也要以清淡、富含维生素的食物为主。

四、正常与异常胎心率对比

孕26周1天胎心80次/分是不正常的情况，孕妇和家人要引起重视。及时发现胎心率异常并采取正确的应对措施，对于保障胎儿的健康至关重要。孕妇在孕期要密切关注自身和胎儿的状况，定期产检，保持良好的生活习惯和心态。