不建议孕妇在孕32周3天时食用八角茴香。

孕妇在孕32周3天时食用八角茴香既有好处也有坏处。八角茴香作为一种常用的调料和中药，具有温阳散寒、理气止痛的功效，适量食用可能对孕妇和胎儿产生以下好处：

好处

1. 提升食欲：八角茴香的香味可以去腥调味，使菜品更加可口，有助于缓解孕期食欲不佳的症状。
2. 健胃温脾：八角茴香的主要成分茴香油能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于排除积存的气体，有健胃温脾的功效。

坏处

1. 热性调料：八角茴香属于热性调料，过量食用可能引起过敏和发病，对孕妇和胎儿造成不利影响。
2. 流产和早产风险：过量食用八角茴香可能增加流产和早产的风险。
3. 便秘：八角茴香可能消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻，增加身体负担。
4. 上火：八角茴香性温热，过量食用可能导致孕妇上火，出现口干、口渴、便秘等症状。
5. 影响血压和血糖控制：如果孕妇存在妊娠期高血压或高血糖等问题，食用八角茴香可能会影响血压和血糖控制。

注意事项

• 辨别真伪：市面上存在假八角，误食可能对身体造成危害，如头晕、恶心、呕吐等。
• 适量食用：孕妇在食用八角茴香时应适量，避免过量食用。
• 监测身体反应：孕妇在食用八角茴香后应密切监测身体反应，若出现不适症状应及时就医。

孕妇在孕32周3天时食用八角茴香应谨慎，适量食用可能带来提升食欲和健胃温脾的好处，但过量食用可能增加流产、早产和便秘的风险，并可能导致上火等不适症状。孕妇应避免过量食用八角茴香，并在食用后密切监测身体反应。如有不适，应及时就医。