80多心率在23岁孕2周5天时属于正常范围。

孕妇在怀孕早期的心率通常会比孕前略有增加，但80多次每分钟的心率仍在正常范围内。孕期心率的变化与激素水平、血容量增加等因素有关，只要没有其他不适症状，通常无需担心。

一、孕期心率的基本知识

1. 正常心率范围

   • 非孕妇：正常静息心率为60-100次/分钟。
   • 孕妇：孕期心率可能增加10-20次/分钟，但仍应在合理范围内。

   人群	静息心率（次/分钟）	孕期变化
   非孕妇	60-100	无
   孕妇（早期）	70-90	轻度增加
   孕妇（中晚期）	80-100	进一步增加

2. 心率变化的原因

   • 激素影响：孕激素和雌激素水平升高会导致心率加快。
   • 血容量增加：孕期血容量增加约50%，心脏需要更努力泵血。
   • 代谢需求：胎儿发育需要更多氧气和营养，母体代谢率提高。

3. 异常心率的警示

   • 心动过缓：心率低于60次/分钟，可能提示心脏问题。
   • 心动过速：心率持续高于100次/分钟，需警惕贫血或甲状腺功能异常。

二、孕期心率的管理建议

1. 监测心率的方法

   • 手动测量：静息时计数脉搏15秒，乘以4。
   • 智能设备：使用心率监测手环或智能手表。

2. 保持心率稳定的措施

   • 适度运动：如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈活动。
   • 充足饮水：脱水可能导致心率异常。
   • 避免刺激物：减少咖啡因和尼古丁摄入。

3. 何时就医

   • 心率持续异常（如低于50或高于110）。
   • 伴随头晕、胸痛、呼吸困难等症状。

孕期心率的变化是正常的生理现象，但需结合个体情况综合判断。80多心率在23岁孕2周5天时属于安全范围，若出现不适或疑虑，建议及时咨询医生。