正常范围为110-160次/分钟
在妊娠31周时，胎儿的心跳频率通常保持在每分钟110-160次，这是健康胎儿的典型表现。若胎心偶尔短暂超出此范围（如因胎动短暂加速），但能迅速恢复，也属正常现象。
一、胎心监测的意义
评估胎儿健康状况
- 胎心率是反映胎儿心血管系统功能的重要指标，异常可能提示缺氧、脐带受压或宫内窘迫。
- 通过胎心监护仪或多普勒超声可实时监测。
临床干预依据
若持续低于110次/分钟（胎心过缓）或高于160次/分钟（胎心过速），需结合胎动、宫缩等进一步检查。
| 胎心异常类型 | 可能原因 | 需采取的措施 |
|---|---|---|
| 胎心过缓 | 缺氧、胎盘功能不足 | 吸氧、左侧卧位、紧急就医 |
| 胎心过速 | 母体发热、感染、胎儿贫血 | 排查感染、补充水分、医疗评估 |
二、影响胎心率的因素
母体状态
- 孕妇的体温、血压或情绪波动（如紧张）可能短暂影响胎心。
- 药物（如β受体阻滞剂）可能导致胎心下降。
胎儿活动
- 胎动时心率可能上升15-20次/分钟，持续不超过10分钟。
- 睡眠期胎心较平稳，可能接近范围下限。
孕周差异
孕晚期（28周后）胎心逐渐趋于稳定，波动幅度减小。
| 孕周 | 平均胎心率（次/分钟） | 特点 |
|---|---|---|
| 20-28周 | 120-180 | 波动较大，易受活动影响 |
| 29-40周 | 110-160 | 稳定性增强，反映成熟神经系统 |
三、居家监测与注意事项
正确使用胎心仪
选择安静环境，探头涂抹耦合剂，寻找胎儿背部位置（通常在脐部下方或侧面）。
记录与分析
每日固定时间监测，记录基线心率和变异情况。正常变异幅度为5-25次/分钟。
何时就医
胎心持续<100次/分钟或>180次/分钟，或伴随胎动减少、腹痛等症状。
妊娠31周的胎心监测是保障胎儿安全的重要手段，正常范围内的波动无需过度担忧，但需结合整体临床表现综合判断。定期产检、科学监测能有效降低风险，确保母婴健康。